- Dry January est un mois sans alcool pour beaucoup.
- Des millions de personnes participent chaque janvier dans le monde.
- Le mois suit la longue période des fêtes de fin d'année.
- L'objectif est de rester 31 jours sans boire d'alcool.
- Beaucoup choisissent ce défi pour améliorer leur santé générale.
- Les participants partagent des conseils et recettes sur les réseaux.
- Après le mois, on remarque souvent plus d'énergie et meilleur sommeil.
- Les personnes qui boivent beaucoup doivent consulter un médecin avant.
Mots difficiles
- alcool — boisson qui contient de l'éthanol
- mois — période d'environ trente jours du calendrier
- défi — action difficile qu'on essaie de faire
- santé — état du corps et du bien-être
- réseau — site ou groupe de personnes pour communiquerréseaux
- consulter — aller voir un médecin pour un avis
Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.
Questions de discussion
- Voudrais-tu essayer un mois sans alcool ?
- Partagerais-tu des conseils sur les réseaux ?
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