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Des étudiants utilisent le CBD pour l'anxiété et le sommeil — Niveau B2 — woman in pink long sleeve shirt lying on bed

Des étudiants utilisent le CBD pour l'anxiété et le sommeilCEFR B2

22 déc. 2025

Adapté de Savannah Peat - U. Georgia, Futurity CC BY 4.0

Photo de Quan Nguyen, Unsplash

Niveau B2 – Intermédiaire supérieur
6 min
316 mots

Une nouvelle recherche, publiée dans le Journal of Substance Use, est la plus grande enquête jamais réalisée sur l'usage du cannabidiol (CBD) chez les étudiants universitaires. Plus de 4 100 étudiants de premier cycle ont été interrogés. Les chercheurs ont constaté que 48% des participants avaient essayé le CBD au moins une fois et que plus de 29% l'utilisaient chaque mois ou plus fréquemment. Près d'un étudiant sur cinq a estimé que le CBD aidait à s'endormir et améliorait la qualité du sommeil.

Les motifs d'usage incluent la recommandation ou la disponibilité du produit chez des amis et les contextes sociaux. Les produits comestibles sont la forme préférée, les gommes étant particulièrement populaires. L'étude note également que les hommes d'âge universitaire étaient plus enclins à essayer et à réutiliser des produits à base de CBD que leurs homologues féminines.

Jennie Pless, auteure principale et doctorante à la University of Georgia School of Social Work, explique que la vie universitaire apporte de nouvelles responsabilités, du stress et des troubles du sommeil, ce qui pousse certains étudiants à chercher des solutions comme le CBD. Sur le plan chimique, le CBD est un composé du cannabis. La FDA a approuvé cette année un médicament contenant du CBD purifié pour traiter les crises, et la Mayo Clinic mentionne des recherches actives sur des affections comme la maladie de Parkinson, le diabète et l'anxiété. Les Centers for Disease Control and Prevention soulignent qu'il est incertain qu'il existe des risques liés aux produits de CBD non réglementés.

Le CBD est légal à l'achat pour les personnes de 18 ans et plus en Géorgie et dans la plupart des États-Unis, et il semble non addictif et sans effet planant. Les chercheurs n'ont pas rapporté de changements réglementaires, mais leurs résultats soulignent la fréquence de l'usage du CBD chez les étudiants et la nécessité d'obtenir davantage de preuves sur ses bénéfices et ses risques.

Mots difficiles

  • enquêteétude qui recueille des réponses auprès de personnes
  • cannabidiolsubstance chimique extraite du cannabis
  • comestiblealiment ou produit destinés à être mangés
    comestibles
  • motifraison ou cause d'un comportement ou action
    motifs
  • réutiliseremployer de nouveau quelque chose déjà utilisé
  • affectionmaladie ou trouble touchant la santé
    affections
  • bénéficeeffet positif ou avantage obtenu
    bénéfices
  • fréquencenombre de fois qu'une action se produit

Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.

Questions de discussion

  • Que devraient faire les universités face à la fréquence d'usage du CBD chez leurs étudiants ? Donnez des exemples concrets.
  • Quelles preuves supplémentaires seraient utiles pour mieux comprendre les bénéfices et les risques du CBD selon l'article ?
  • De quelle façon la recommandation d'amis et les contextes sociaux peuvent-ils influencer la consommation de CBD parmi les étudiants ?

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