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Des étudiants utilisent le CBD pour l'anxiété et le sommeil — Niveau B1 — woman in pink long sleeve shirt lying on bed

Des étudiants utilisent le CBD pour l'anxiété et le sommeilCEFR B1

22 déc. 2025

Adapté de Savannah Peat - U. Georgia, Futurity CC BY 4.0

Photo de Quan Nguyen, Unsplash

Niveau B1 – Intermédiaire
4 min
181 mots

La plus grande enquête sur l'usage du CBD chez les étudiants universitaires a interrogé plus de 4 100 étudiants de premier cycle. Les chercheurs ont trouvé que 48% avaient essayé le CBD au moins une fois et que plus de 29% l'utilisaient chaque mois ou plus fréquemment. Près d'un étudiant sur cinq a déclaré que le CBD les aidait à s'endormir et améliorait la qualité de leur sommeil.

Les étudiants expliquent souvent avoir commencé parce que des amis disposaient de produits, leur en proposaient dans des contextes sociaux ou les recommandaient. Les comestibles étaient la forme préférée, avec les gommes en tête. Les auteurs notent aussi que les hommes d'âge universitaire étaient plus enclins à essayer et à réutiliser du CBD.

Sur le plan médical, le CBD est un composé du cannabis. La FDA a approuvé cette année un médicament à base de CBD purifié pour traiter les crises, et la Mayo Clinic signale des recherches sur d'autres maladies. Les Centers for Disease Control and Prevention indiquent qu'il reste incertain qu'il y ait des risques liés aux produits de CBD non réglementés.

Mots difficiles

  • enquêteÉtude qui recueille des informations.
  • comestibleAliments ou produits qu'on peut manger.
    comestibles
  • composéSubstance formée de plusieurs éléments.
  • approuverAccepter officiellement par une autorité.
    approuvé
  • réutiliserUtiliser de nouveau quelque chose.
  • enclinPlus susceptibles ou disposés à faire.
    enclins
  • non réglementéQui n'est pas contrôlé par la loi.
    non réglementés

Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.

Questions de discussion

  • Le texte dit qu'environ un étudiant sur cinq trouve que le CBD aide à s'endormir. Cela vous surprend-il ? Pourquoi ?
  • Les étudiants ont souvent commencé parce que des amis leur proposaient des produits. Avez-vous déjà essayé quelque chose sous l'influence d'amis ? Racontez brièvement.
  • Les autorités disent que les risques des produits non réglementés sont incertains. Êtes-vous pour ou contre une réglementation plus stricte du CBD ? Expliquez votre opinion.

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