LingVo.club
Nivel
El sol más fuerte en Kenia y sus efectos en la piel — Nivel B2 — woman in blue dress shirt wearing brown hat and sunglasses

El sol más fuerte en Kenia y sus efectos en la pielCEFR B2

26 ene 2026

Adaptado de Nelly Madegwa, SciDev CC BY 2.0

Foto de Abigail Clarke, Unsplash

Nivel B2 – Intermedio-alto
7 min
362 palabras

El aumento de temperaturas y de la radiación solar en Kenia ya tiene consecuencias visibles para la salud cutánea de millones de personas que trabajan al aire libre. Agricultores, obreros de la construcción, vendedores ambulantes y escolares pasan largas horas expuestos al sol; algunos trabajadores recurren a soluciones improvisadas, como el mototaxista (boda boda) Joseph Andove, que usa un paraguas para protegerse.

Los datos del Kenya Meteorological Department muestran una tendencia de calentamiento: Patricia Nyinguro señala que ciertas regiones, en particular la costa y partes del oeste, se han calentado hasta 2.1 degrees Celsius desde que comenzaron los registros. Marzo ha mostrado algunos de los mayores aumentos y la menor cobertura de nubes permite que más radiación ultravioleta llegue al suelo. Wangai Mwatha explica que la intensidad de UV es mayor ahora por más superficies reflectantes y menos nubosidad, y que la ubicación ecuatorial y la altitud elevan la exposición.

Los médicos registran un aumento de afecciones cutáneas vinculadas al calor y al sol. Entre los problemas aparecen fotocontact dermatitis y melasma (manchas oscuras en el rostro), trastornos de la pigmentación, fotoenvejecimiento, alergias solares, infecciones fúngicas y bacterianas, y cánceres cutáneos no melanoma que a veces surgen en lugares inesperados en piel oscura. Bianca Tod apunta que la melanina ofrece cierta protección, hasta un SPF of 13, pero no evita todo el daño. Además, el cáncer de piel en piel oscura suele diagnosticarse tarde por la baja concienciación y el acceso limitado a la atención; un pequeño tubo de protector solar cuesta más que el salario de un día para muchos trabajadores informales.

Los expertos recomiendan medidas prácticas y económicas: sombreros de ala ancha, mangas largas, crear más sombra y usar humectantes sencillos como vaselina, manteca de karité o aceite de coco. Pamela Mwange destaca lagunas en los datos sobre niveles de UV y registros de salud; la Kenya Climate Change and Health Strategy (2023-2027) busca construir un sistema de salud resiliente al clima, mejorar la recolección de datos y establecer monitoreo de UV. A nivel local ya hay iniciativas como plantación de árboles, áreas sombreadas para asambleas escolares y campañas de concienciación en condados que aconsejan evitar el sol directo.

Palabras difíciles

  • radiaciónenergía emitida por el sol que llega a la tierra
    radiación solar
  • nubosidadcantidad o presencia de nubes en el cielo
  • melaninapigmento de la piel que da color y protección
  • fotoenvejecimientoenvejecimiento prematuro de la piel por la luz solar
  • concienciaciónconocimiento público y atención sobre un problema
  • resilientecapaz de resistir y adaptarse a cambios climáticos

Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o escuchas.

Preguntas de discusión

  • ¿Qué medidas sencillas y económicas podrías recomendar a trabajadores al aire libre en tu comunidad y por qué?
  • ¿Cómo afectan los costes del protector solar al diagnóstico y tratamiento de problemas de piel, según el texto?
  • ¿Qué beneficios tendría mejorar la recolección de datos de UV y salud, conforme a la estrategia mencionada?

Artículos relacionados

Entumecimiento y hormigueo en la mano — Nivel B2
30 dic 2025

Entumecimiento y hormigueo en la mano

El entumecimiento y el hormigueo en la mano pueden tener distintas causas. Un diagnóstico correcto es clave porque el tratamiento del túnel carpiano y del túnel cubital es diferente; busque atención si hay debilidad o síntomas persistentes.