📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Nivelo A1 – KomencantoCEFR A1
2 min
72 vortoj
- La ferioj ofte kaŭzas streĉon, maltrankvilon kaj larmojn.
- Multaj homoj sentas grandan premon de familio kaj tradicioj.
- Malkonsentoj pri politiko kutime pligravigas streĉon ĉe festoj.
- Festadoj ofte postulas monon, tempon, energion kaj zorgon.
- Mallonga paŭzo por pensi helpas rekoni la kaŭzojn.
- Estas utile forĵeti strategiojn kiuj ne malpezigas streĉon.
- Anstataŭigu malefikajn metodojn per simplaj realismaj manieroj.
- Parolu kun aliaj kaj planu por malpli streĉa ferio.
- Memoru preni ripozon kaj atenti viajn emociojn.
Malfacilaj vortoj
- streĉo — sento de forta tensio kaj maltrankvilostreĉon, streĉa
- maltrankvilo — sento de zorgo kaj nervozomaltrankvilon
- premo — forta bezono aŭ atendo de aliajpremon
- malkonsento — malsama opinio inter du aŭ pli personojMalkonsentoj
- strategio — planita maniero por solvi problemon aŭ situacionstrategiojn
- ripozo — mallonga paŭzo por trankvili kaj restorigi energionripozon
Konsilo: ŝovu la musmontrilon, fokusu aŭ tuŝu la reliefigitajn vortojn en la artikolo por vidi rapidajn difinojn dum legado aŭ aŭskultado.
Diskutaj demandoj
- Ĉu vi kutime sentas streĉon dum ferioj?
- Kion vi faras por ripozi dum festoj?
- Ĉu vi uzas strategiojn por malpli streĉiĝi?
Rilataj artikoloj
18 Dec 2025
13 Feb 2026
8 Dec 2025
27 Feb 2026
1 Dec 2025
Kiel financa streso influas enlitiĝajn kutimojn kaj dormon
Studo pri plentempaj servomembroj de la Army and Air National Guard trovita, ke financa streso antaŭdiras stresajn kutimojn ĉe la lito kaj poste malbonan dormon. Esploro uzis mem-raportojn kaj aktigrafojn kaj estis financata de la Department of Defense.