Neue Forschungsergebnisse stützen den Zusammenhang zwischen höherem Body‑Mass‑Index (BMI) und beschleunigtem kognitiven Abbau beim Altern. Die Auswertung beruht auf Daten einer repräsentativen Langzeitstudie mit mehr als 8.200 Teilnehmenden über 50 Jahre, die über 24 Jahre beobachtet wurden. Im Zeitverlauf wurden BMI und mehrere kognitive Bereiche geprüft, darunter Gedächtnis und exekutive Funktionen wie Emotionsregulation, Organisation und Planung.
Die Forscher fanden, dass jede Einheit Zunahme des BMI mit einem schnelleren Rückgang kognitiver Fähigkeiten einherging. Die stärkste Korrelation trat im achten Jahr der Studie auf; der Effekt war bei Personen über 65 Jahren am deutlichsten. Adipositas (BMI von 30 oder höher) war klar mit schlechterer Gehirngesundheit verbunden.
Als wahrscheinliche biologische Mechanismen nennen die Autorinnen und Autoren Entzündungen, verminderte Durchblutung des Gehirns und Insulinresistenz. Diese Prozesse können zu kognitiven Einschränkungen, Alzheimer-Krankheit und verwandten Demenzen beitragen. Suhang Song, Erstautor der Studie, sagt, dass Gewichtsmanagement die Rate des kognitiven Abbaus innerhalb von nur zwei Jahren deutlich senken kann. Die Studie erschien im Journal of Neurology und wurde von der University of Georgia berichtet.
- Studienumfang: mehr als 8.200 Teilnehmende, 24 Jahre Beobachtung
- Wichtigste Befunde: BMI-Anstieg = schnellere kognitive Abnahme
- Mögliche Ursache: Entzündung, verminderte Durchblutung, Insulinresistenz
Schwierige Wörter
- body-mass-index — Maß für das Verhältnis von Gewicht und GrößeBody‑Mass‑Index (BMI), BMI
- adipositas — krankhaft erhöhte Menge an Körperfett
- kognitiv — die geistigen Denk- und Wahrnehmungsfähigkeitenkognitiven, kognitive
- entzündung — Reaktion des Körpers mit Rötung oder SchwellungEntzündungen
- insulinresistenz — verminderte Reaktion des Körpers auf Insulin
- exekutive funktionen — höhere geistige Prozesse wie Planung und Organisation
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Diskussionsfragen
- Welche praktischen Maßnahmen könnten Menschen über 65 ergreifen, um ihr Gewicht und damit eventuell ihre Gehirngesundheit zu verbessern?
- Welche Vor- und Nachteile sehen Sie bei dem Versuch, Gewicht zur Prävention von Demenz zu kontrollieren? Nennen Sie Gründe.
- Wie sollte Ihrer Meinung nach die Forschung weitergehen, um den Zusammenhang zwischen BMI und Demenz besser zu verstehen?
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