#العمل2

القلق المالي يقلّل جودة النوم

دراسة على أفراد الحرس الوطني تربط القلق المالي بسلوكيات التوتر قبل النوم وانخفاض جودة النوم. الباحثون استخدموا تقارير ذاتية وأجهزة تعقب المعصم على مدار تسعة أشهر.

صورة من Slaapwijsheid.nl, Unsplash