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等级 A1 – 入门 / 初级CEFR A1
1 分钟
52 字
- 研究发现睡眠习惯影响大脑。
- 研究用了很多中老年人的资料。
- 研究问了人们的睡眠情况。
- 后来对他们做了脑部检查。
- 一些睡眠习惯和脑改变有关。
- 常见的习惯有午睡和失眠。
- 这些习惯是可以改变的。
- 改善睡眠可能有助大脑健康。
难词
- 研究 — 找出新知识的工作研究发现
- 睡眠习惯 — 每天睡觉的时间和方式
- 中老年人 — 年龄较大的人群
- 脑部检查 — 检查大脑健康的医学方法
- 失眠 — 晚上很难入睡或睡不好
- 改善 — 使情况变得更好改善睡眠
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讨论问题
- 你平常会午睡吗？
- 你有失眠的经验吗？
