📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Trình độ A1 – Sơ cấpCEFR A1
2 phút
93 từ
- Nhiều nhân viên muốn nghỉ ngơi và không nghĩ về công việc.
- Một số nhân viên vẫn cảm thấy phải trả lời email.
- Lãnh đạo thường nói rằng nhân viên nên ngắt kết nối hoàn toàn.
- Nhân viên lại hành xử như họ phải luôn sẵn sàng.
- Khi kỳ vọng không rõ, điều đó gây ra căng thẳng nơi làm việc.
- Quản lý cần nói rõ công việc trước khi nhân viên nghỉ.
- Nhóm nên sắp xếp người hỗ trợ khi cần.
- Ngắt kết nối giúp sức khỏe và cuộc sống tốt hơn.
Từ khó
- ngắt kết nối — dừng dùng thiết bị và liên lạc tạm thời
- kỳ vọng — những điều người khác mong muốn xảy ra
- căng thẳng — tình trạng lo lắng và mệt ở nơi làm việc
- hỗ trợ — giúp đỡ người khác khi họ cần
- lãnh đạo — người chỉ đạo và quyết định công việc nhóm
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Khi bạn nghỉ, bạn có muốn ngắt kết nối không?
- Bạn có trả lời email khi đang nghỉ không?
- Nhóm của bạn có người hỗ trợ khi cần không?
Bài viết liên quan
26 thg 3, 2026
10 thg 12, 2025
27 thg 2, 2026
11 thg 5, 2026
Đại dịch không làm thay đổi lâu dài vai trò làm cha
Nghiên cứu dài hạn ở một thành phố lớn ở Philippines cho thấy thay đổi trong vai trò làm cha khi phong tỏa vì COVID thường không kéo dài sau đại dịch. Ngoại lệ là cha có việc làm bị thay đổi, họ tăng thời gian chăm sóc giáo dục cho con.
22 thg 12, 2025