📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Trình độ A1 – Sơ cấpCEFR A1
2 phút
78 từ
- Nhiều người có đường huyết cao và lo lắng.
- Đường huyết cao làm yếu khi tập thể dục.
- Các nhà khoa học thử một chế độ ăn keto.
- Họ cho chuột ăn chế độ này và chạy.
- Sau một tuần, đường huyết chuột trở về bình thường.
- Cơ chuột dần thay đổi theo hướng tốt hơn.
- Chuột có nhiều sợi cơ bền hơn.
- Chuột dùng oxy hiệu quả hơn khi tập.
- Bước tiếp theo là thử ở người.
Từ khó
- đường huyết — Lượng đường trong máu của một người
- chế độ ăn keto — Kiểu ăn ít tinh bột, nhiều mỡ
- chuột — Động vật nhỏ thường dùng trong thí nghiệm
- sợi cơ — Phần nhỏ của cơ trong cơ thể
- oxy — Khí cần cho hô hấp và tập luyện
- hiệu quả — Làm việc tốt, có kết quả tốthiệu quả hơn
- thử — Kiểm tra điều gì đó để biết kết quả
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn có thường tập thể dục không?
- Bạn có muốn thử một chế độ ăn mới không?
- Bạn nghĩ chế độ ăn có quan trọng khi tập thể dục không?
Bài viết liên quan
1 thg 12, 2025
18 thg 9, 2025
20 thg 12, 2025
Nhiệt và độ ẩm khi mang thai làm tổn hại chiều cao trẻ
Nghiên cứu tại Nam Á dùng chỉ số nhiệt độ ướt-bóng (WBGT) cho thấy điều kiện nóng ẩm trong thai kỳ gây hại cho sự phát triển chiều cao của trẻ nhiều hơn so với chỉ nhiệt độ. Tác động mạnh nhất ở giai đoạn sớm và muộn của thai kỳ.
26 thg 1, 2026
21 thg 1, 2026