📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Trình độ A1 – Sơ cấpCEFR A1
2 phút
78 từ
- Nhiều người có đường huyết cao và lo lắng.
- Đường huyết cao làm yếu khi tập thể dục.
- Các nhà khoa học thử một chế độ ăn keto.
- Họ cho chuột ăn chế độ này và chạy.
- Sau một tuần, đường huyết chuột trở về bình thường.
- Cơ chuột dần thay đổi theo hướng tốt hơn.
- Chuột có nhiều sợi cơ bền hơn.
- Chuột dùng oxy hiệu quả hơn khi tập.
- Bước tiếp theo là thử ở người.
Từ khó
- đường huyết — Lượng đường trong máu của một người
- chế độ ăn keto — Kiểu ăn ít tinh bột, nhiều mỡ
- chuột — Động vật nhỏ thường dùng trong thí nghiệm
- sợi cơ — Phần nhỏ của cơ trong cơ thể
- oxy — Khí cần cho hô hấp và tập luyện
- hiệu quả — Làm việc tốt, có kết quả tốthiệu quả hơn
- thử — Kiểm tra điều gì đó để biết kết quả
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn có thường tập thể dục không?
- Bạn có muốn thử một chế độ ăn mới không?
- Bạn nghĩ chế độ ăn có quan trọng khi tập thể dục không?