📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Trình độ A1 – Sơ cấpCEFR A1
2 phút
86 từ
- Kỳ nghỉ thường thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày.
- Việc đi lại và chuẩn bị làm mọi người rất bận.
- Gia đình tụ họp nên có nhiều hoạt động cùng lúc.
- Vì vậy việc giữ sức khỏe trở nên khó hơn.
- Bạn có thể thêm những thay đổi nhỏ mỗi ngày.
- Biến các hoạt động thành trò chơi với gia đình là vui.
- Hãy mời người khác cùng đi dạo hoặc tập thể dục.
- Đừng nghĩ tạm ngưng vài thói quen là thất bại.
Từ khó
- sinh hoạt — các việc làm thường ngày của một người
- tụ họp — nhiều người gặp nhau ở cùng một nơi
- sức khỏe — tình trạng cơ thể và tinh thần khỏe mạnh
- tập thể dục — làm hoạt động để cơ thể được khỏe
- tạm ngưng — dừng một việc trong một thời gian
- thất bại — không đạt được mục tiêu hoặc kết quả
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn có hoạt động nào với gia đình không?
- Bạn có đi dạo hoặc tập thể dục cùng người khác không?
- Bạn có từng tạm ngưng một thói quen khi nghỉ không?
Bài viết liên quan
28 thg 2, 2026
31 thg 12, 2025
28 thg 2, 2026
17 thg 5, 2022
13 thg 4, 2026
Nguy cơ tim mạch liên quan đến gãy xương ở phụ nữ sau mãn kinh
Nghiên cứu trên hơn 21.000 phụ nữ dùng điểm PREVENT (2024) cho thấy nguy cơ tim mạch cao liên quan tới tăng nguy cơ gãy, nhất là gãy hông; các tác giả kêu gọi thêm nghiên cứu trước khi dùng điểm này để sàng lọc gãy xương.