LingVo.club
Trình độ
Giảm rủi ro chấn thương khi chơi thể thao mùa đông — Trình độ A1 — person in black jacket and black pants riding on snowboard during daytime

Giảm rủi ro chấn thương khi chơi thể thao mùa đôngCEFR A1

8 thg 12, 2025

Phỏng theo Tufts University, Futurity CC BY 4.0

Ảnh: Ethan Walsweer, Unsplash

Trình độ A1 – Sơ cấp
2 phút
61 từ
  • Mùa đông làm thể thao nguy hiểm hơn.
  • Trời lạnh làm cơ thể nguội nhanh.
  • Mặt đất trơn và tầm nhìn kém.
  • Trang bị vừa vặn giúp giảm rủi ro.
  • Khởi động trước khi hoạt động rất quan trọng.
  • Biết rõ sức khỏe cá nhân.
  • Nghỉ ngơi và ngủ đủ thời gian.
  • Học và chọn nơi phù hợp với trình độ.

Từ khó

  • nguy hiểmgây hại hoặc dễ gặp tai nạn
    nguy hiểm hơn
  • trơnbề mặt ướt hoặc trơn, dễ té
  • tầm nhìnkhoảng nhìn, thấy xa hoặc gần
  • rủi rokhả năng xảy ra sự cố hoặc tai nạn
  • khởi độnglàm nóng cơ thể trước khi hoạt động
  • trình độmức kỹ năng hoặc kinh nghiệm của người

Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.

Câu hỏi thảo luận

  • Bạn có khởi động trước khi tập thể thao không?
  • Bạn có ngủ đủ trước khi tập không?
  • Bạn thích tập ở nơi trong nhà hay ngoài trời?

Bài viết liên quan