Nghiên cứu sử dụng dữ liệu từ khảo sát đại diện toàn quốc, theo dõi hơn 8.200 người trên 50 tuổi trong 24 năm. Các nhà nghiên cứu đo chỉ số BMI theo thời gian và kiểm tra các chức năng nhận thức, bao gồm trí nhớ và chức năng điều hành (những kỹ năng như quản lý cảm xúc, lập kế hoạch và tập trung).
Kết quả cho thấy BMI cao hơn theo thời gian dẫn tới suy giảm sức khỏe não nhanh hơn. Tác giả ghi nhận mỗi đơn vị tăng BMI liên quan tới tốc độ suy giảm nhận thức nhanh hơn. Mối tương quan mạnh nhất xuất hiện vào năm thứ tám của nghiên cứu và ảnh hưởng rõ rệt nhất ở người trên 65 tuổi.
Béo phì, định nghĩa là BMI từ 30 trở lên, có liên quan tới những ảnh hưởng tiêu cực lên não. Các quá trình được đề cập gồm viêm, giảm lưu lượng máu tới não và kháng insulin, và những quá trình này có thể dẫn tới bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ.
Các tác giả nói kiểm soát cân nặng có thể giảm đáng kể tốc độ suy giảm trong hai năm. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Neurology và được University of Georgia đưa tin.
Từ khó
- khảo sát — cuộc điều tra thu thập dữ liệu về dân số
- BMI — chỉ số khối cơ thể, đo cân nặng và chiều cao
- chức năng điều hành — kỹ năng quản lý, lập kế hoạch và tập trung
- suy giảm — mất dần chức năng hoặc năng lực
- viêm — phản ứng của cơ thể với tổn thương
- kháng insulin — tình trạng cơ thể không đáp ứng insulin
- sa sút trí tuệ — mất dần trí nhớ và khả năng suy nghĩ
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn nghĩ biện pháp nào giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả cho người trên 65 tuổi? Vì sao?
- Bạn có lo lắng về mối liên hệ giữa béo phì và sa sút trí tuệ không? Hãy nêu lý do ngắn gọn.
