- Yeni bir inceleme sağlık dergisinde yayımlandı.
- İnceleme kaçamak öğünleri inceledi.
- Tek bir kaçamak genelde kilo vermeyi bozmaz.
- Zihniyet kalori saymaktan daha önemli olabilir.
- Planlı kaçamaklar diyete devamı sağlayabilir.
- Plansız tıkınırlık suçluluk yaratabilir.
- Büyük öğün kısa vadede az etki yapar.
- Sosyal medyada abartılı yemekler görülebiliyor.
- Araştırmacılar daha fazla çalışma gerektiğini söylüyor.
Zor kelimeler
- inceleme — bir konuyu inceleyen bilimsel yazıİnceleme
- kaçamak — diyette ara sıra yapılan yemekkaçamaklar
- zihniyet — bir kişinin düşünme ve bakış biçimi
- planlı — önceden hazırlanan ve düzenli yapılan
- tıkınırlık — çok fazla ve hızlı yemek yemek durumu
- suçluluk — yapılan şey için kötü hissetme
- araştırmacı — bilimsel çalışma yapan ve araştıran kişiAraştırmacılar
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Ara sıra kaçamak yapar mısınız?
- Planlı kaçamak yapmayı tercih eder misiniz?
- Sosyal medyada abartılı yemekler görüyor musunuz?
İlgili makaleler
RSV: Hastaneden çıktıktan sonra süren sağlık sorunları
Yeni bir çalışma, RSV nedeniyle hastaneye yatırılan yetişkinlerin taburculuktan sonra aylarca süren sağlık sorunları yaşadığını gösteriyor. Süregelen nefes darlığı ve günlük işlerde güçlük gibi etkiler, uzun süreli bakım ihtiyacını artırabilir.
Gebelikte orman yangını dumanı otizm riskini artırabilir
Yeni bir çalışma, gebeliğin son aylarında orman yangını dumanına maruziyetin çocukların daha sonra otizm tanısı alma olasılığını artırabileceğini gösteriyor. Çalışma 2006–2014 döneminde Güney Kaliforniya'daki 200.000'den fazla doğumu inceledi.
COMT inhibitörleri ve levodopa etkileşimi: mikrobiyomun rolü
Yale’den bir çalışma COMT inhibitörlerinin bağırsak mikrobiyomunu değiştirerek levodopa etkinliğini düşürebileceğini gösteriyor. Araştırma, etkileşimin karaciğer yerine bağırsak mikrobiyomu aracılığıyla gerçekleştiğini vurguluyor.
