- Dry January, bir ay süren, gönüllü bir alkol ara verme uygulamasıdır.
- Dünya genelinde milyonlarca insan Ocak ayında bu akımı deniyor.
- Uygulamanın amacı bir ay boyunca alkole ara vermektir.
- Birçok kişi deneyimlerini sosyal medyada paylaşıyor ve destek buluyor.
- Belirli ve zaman sınırlı hedef motivasyonu korumaya yardım ediyor.
- Katılanlar ipuçları, alkolsüz kokteyller ve kilometre taşları paylaşıyor.
- Bir ay sonra çoğu kişi daha iyi uyuyor ve enerji artışı görüyor.
- Uzun süre ağır içenlerin önce tıbbi yardım alması gerekir.
Zor kelimeler
- gönüllü — İsteyerek, zorlamadan yapılan kişi veya eylem
- uygulama — Bir fikrin veya planın pratikte yapılmasıuygulamasıdır, Uygulamanın
- akım — Bir fikri veya davranışı takip eden grup veya hareketakımı
- ara vermek — Bir işi veya alışkanlığı geçici durdurmakara vermektir
- motivasyon — Bir şeyi yapmak için duygular ve istekmotivasyonu
- alkolsüz — İçinde alkol olmayan içecek veya ürün
- tıbbi yardım — Sağlık sorunlarında doktor veya klinik desteği
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Bir ay alkole ara vermeyi dener misiniz?
- Deneyiminizi sosyal medyada paylaşır mısınız?
- Alkolsüz içecekleri sever misiniz?
İlgili makaleler
Texas A&M'den enjekte edilebilir kanama durdurucu pansumanlar
Texas A&M araştırmacıları, enjekte edilebilen hemostatik pansumanlar geliştiriyor. Yeni malzemeler kanamayı büyük oranda azaltıyor ve pıhtılaşma süresini kısaltıyor; iki taşıyıcı tasarım parçacıkları yara yerinde tutmayı hedefliyor.
Tüberküloz Tespiti İçin Dört Yeni Yapay Zeka Aracı
Araştırmacılar, 18-21 Kasım Kopenhag’daki Union Dünya Akciğer Sağlığı Konferansı’nda tüberküloz tanı ve izlemine yönelik dört AI yaklaşımını sundu. Yenilikler nefes, öksürük, kırılganlık haritalama ve çocuk röntgeni araçlarını içeriyor.
Bilim İnsanları İnfluenza Virüsünün Hücreye Girişini Canlı İzledi
İsviçre ve Japonya ekipleri, canlı insan hücrelerinde influenza virüsünün nasıl girdiğini yeni bir mikroskopi yöntemiyle yüksek çözünürlükte kaydetti. Yöntem canlı hücreleri yok etmiyor ve antiviral araştırmalara yol açıyor.