Кэндо — путь меча из Японии ^{CEFR B1}

Кэндо (剣道) — современное японское боевое искусство, которое делает акцент на физической подготовке, умственной силе, вежливости и самодисциплине. У истоков кэндо лежат феодальные времена Японии, особенно период Эдо (1603–1868), когда самураи тренировались в обращении с мечом, известном как кэндзиутсу (剣術). Тогда же появились додзё — школы, где помимо техники уделяли внимание этикету.

После реставрации Мэйдзи в 1868 году сократилось использование настоящих мечей, и практикующие перешли на бамбуковые шинай. Современное кэндо было стандартизовано в начале XX века. Тренеры и кэндока носят защитную броню — боку (防具), а шинай состоит из четырёх бамбуковых слоёв для безопасности во время ударов.

Соревнования проходят между двумя кэндоками: они бьют по зонам мен, до, коте и цуки, сопровождая удар криком «кияй». Матчи обычно идут пять минут, и победителем становится первый, кто наберёт два очка. Всеяпонская федерация кэндо подчёркивает роль искусства в развитии характера и культурного понимания.