Tussen 1998 en 1999 schreven onderzoekers 2.802 volwassenen in voor de ACTIVE‑studie en randomiseerden hen naar drie soorten cognitieve training of een controlegroep zonder training. De snelheidstraining bestond uit maximaal tien sessies van ongeveer 60 tot 75 minuten, verspreid over vijf tot zes weken. De helft van de deelnemers werd gerandomiseerd om tot vier booster‑sessies te krijgen rond 11 en 35 maanden na de initiële training.
Voor de 20‑jarige follow‑up gebruikten de onderzoekers Medicare‑gegevens van 2.021 deelnemers tussen 1999 en 2019. De deelnemers waren vergelijkbaar aan het begin: driekwart vrouw, 70% wit en een gemiddelde aanvangsleeftijd van 74 jaar. Ongeveer driekwart overleed tijdens de follow‑up, met een gemiddelde leeftijd van overlijden van 84 jaar.
In de analyse kreeg 40% van de deelnemers met snelheidstraining en boosters dementie, wat neerkwam op een 25% lagere incidentie dan in de controlegroep. Dit was de enige interventie met een statistisch significant verschil. Vorige ACTIVE‑resultaten toonden ook voordelen op dagelijkse functies en een 29% lagere dementie‑incidentie na tien jaar voor snelheidstraining.
Moeilijke woorden
- onderzoeker — iemand die wetenschappelijk werk uitvoertonderzoekers
- randomiseren — mensen of zaken willekeurig verdelen in groepenrandomiseerden
- controlegroep — deelnemers zonder de echte behandeling
- snelheidstraining — oefening om reactiesnelheid te verbeteren
- incidentie — aantal nieuwe gevallen van een ziekte
- statistisch significant — resultaat dat waarschijnlijk niet door toeval komt
- dementie — aandoening met problemen in geheugen en denken
- aanvangsleeftijd — leeftijd bij het begin van iets
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Zou u zelf deelnemen aan een snelheidstraining om later mogelijk minder kans op dementie te hebben? Waarom wel of niet?
- Welke van de genoemde voordelen (minder dementie, betere dagelijkse functies) vind jij het belangrijkste en waarom?
- Waarom vind je langdurige follow-up (zoals 20 jaar) nuttig of niet nuttig voor onderzoek naar ouder worden?
Gerelateerde artikelen
Ontbossing vergroot lokale hitte en sterfte
Onderzoek in Nature Climate Change toont dat bosverlies in 2001–2020 lokale temperaturen verhoogde. Ongeveer 345 miljoen mensen werden blootgesteld en dat leidde naar schatting tot 28.000 hittegerelateerde doden per jaar, vooral in tropische regio's.
Hitte en vochtigheid tijdens zwangerschap schaden kinderen
Nieuw onderzoek in Science Advances laat zien dat warme, vochtige omstandigheden tijdens de zwangerschap de groei van kinderen in Zuid-Azië veel sterker schaden dan alleen hitte. De studie gebruikt een gecombineerde warmte-stressmaat (WBGT).
WHO zoekt nieuwe partners en prioriteiten in de Westelijke Stille Oceaan
Terwijl de Verenigde Staten zich terugtrekken, benadrukt Saia Maʻu Piukala het belang van regionale samenwerking, diversere financiering en prioriteiten zoals niet-overdraagbare ziekten, klimaat, paraatheid en het bestrijden van desinformatie.
Plasticverbranding als brandstof in arme stadswijken
Een studie in Nature Communications toont dat mensen in lage- en middeninkomenssteden plastic verbranden als huisbrandstof. Onderzoekers vonden dit in steden in Afrika, Azië en Latijns-Amerika en noemden gezondheids‑ en beleidsproblemen.
