Volgens de Swiss Health Survey zegt ongeveer een derde van de mensen last te hebben van slaapproblemen. Vooral vrouwen en mensen van 15 tot 39 jaar meldden vaker problemen.
Onderzoekers van de University of Zurich zochten in speeksel naar metabole tekenen van slaapverlies. Ze testten of één speekselmonster acute slaapdeprivatie kan aantonen. Met massaspectrometrie en machine-learning vonden ze dat slaapverlies ongeveer 10% van de biomoleculen in speeksel beïnvloedt en ze identificeerden 10 biomerkers.
Nu starten ze een internationale veldstudie om de biomerkers in realistische omstandigheden te testen. Dit kan later leiden tot een snelle test om vermoeidheid objectief vast te stellen.
Moeilijke woorden
- slaapdeprivatie — kort of lang onvoldoende slapen
- metabool — betrekking hebbend op de stofwisselingmetabole
- biomolecuul — een klein molecuul in levende cellenbiomoleculen
- biomarker — een meetbaar teken van gezondheid of ziektebiomerkers
- massaspectrometrie — een methode om moleculen te meten
- speeksel — vloeistof in de mond bij mensen
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Heb jij wel eens last van slaapproblemen? Wat merk je dan aan jezelf?
- Zou je een snelle test voor vermoeidheid willen gebruiken? Waarom wel of niet?
- Wat vind je belangrijk dat onderzoekers testen in realistische omstandigheden?
Gerelateerde artikelen
Hoe tekorten leiden tot noodsituaties in Turkije
Een auteur beschrijft uit eigen ervaring hoe voedsel, gezondheid en diensten elkaar versterken in Turkije. Problemen verspreiden zich via leveringen, online informatie en gevaarlijke routes en vereisen blijvende solidariteit en praktische hulp.
Seizoensgriepvaccins kunnen deels beschermen tegen H5N1
Nieuw onderzoek laat zien dat sommige seizoensgriepvaccins met het N1‑onderdeel mogelijk bescherming bieden tegen vogelgriep (H5N1) in proefdieren. Resultaten komen uit frettenstudies, maar moeten nog bij mensen worden bevestigd.
Nieuwe Amerikaanse strategie verandert mondiaal gezondheidsbeleid
Op 18 September presenteerden de Verenigde Staten de America First Global Health Strategy. De strategie wil uitbraken tegenhouden, bilaterale samenwerking versterken en vereist dat lage- en middeninkomenslanden meebetalen en prestatienormen halen.
Misverstanden over handgebaren verhogen risico voor fietsers
Onderzoek van Rice University toont dat bestuurders vooral op handgebaren letten, en dat onduidelijke gebaren botsingen kunnen veroorzaken. Sommige gebaren werken goed, andere worden vaak verkeerd begrepen; afleiding maakt voorspellen lastiger.
Tekort aan huisartsen groeit vooral op het platteland
Sinds 2017 daalt het aantal huisartsen in plattelandsgebieden, met een landelijk nettoverlies van 11% tussen 2017 en 2023. De studie noemt oorzaken, gevolgen en mogelijke oplossingen zoals meer verpleegkundig specialisten en gerichte opleidingstrajecten.