Volgens de Swiss Health Survey zegt ongeveer een derde van de mensen last te hebben van slaapproblemen. Vooral vrouwen en mensen van 15 tot 39 jaar meldden vaker problemen.
Onderzoekers van de University of Zurich zochten in speeksel naar metabole tekenen van slaapverlies. Ze testten of één speekselmonster acute slaapdeprivatie kan aantonen. Met massaspectrometrie en machine-learning vonden ze dat slaapverlies ongeveer 10% van de biomoleculen in speeksel beïnvloedt en ze identificeerden 10 biomerkers.
Nu starten ze een internationale veldstudie om de biomerkers in realistische omstandigheden te testen. Dit kan later leiden tot een snelle test om vermoeidheid objectief vast te stellen.
Moeilijke woorden
- slaapdeprivatie — kort of lang onvoldoende slapen
- metabool — betrekking hebbend op de stofwisselingmetabole
- biomolecuul — een klein molecuul in levende cellenbiomoleculen
- biomarker — een meetbaar teken van gezondheid of ziektebiomerkers
- massaspectrometrie — een methode om moleculen te meten
- speeksel — vloeistof in de mond bij mensen
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Heb jij wel eens last van slaapproblemen? Wat merk je dan aan jezelf?
- Zou je een snelle test voor vermoeidheid willen gebruiken? Waarom wel of niet?
- Wat vind je belangrijk dat onderzoekers testen in realistische omstandigheden?
Gerelateerde artikelen
Stedelijke bomen verbeteren gezondheid, maar niet voor iedereen
Een studie van Michigan State University vond dat meer bomen in woonwijken meestal samenhangt met minder lichamelijke 'slijtage' door stress. De voordelen gelden vooral voor beter opgeleide en werkende mensen; kwetsbare groepen profiteerden minder.
AI leert waarom koppen werken
Een studie van onderzoekers van de Yale School of Management toont dat een taalmodel betere en betrouwbaardere koppen schrijft als het leert waarom mensen op bepaalde koppen klikken. Ze testten de methode met bestaande A/B-testgegevens en menselijke beoordelingen.