- Taijiquan heeft langzame en soms zeer snelle bewegingen.
- Beide beelden missen dieperliggende aspecten van de traditie.
- Meester Sun is vierde generatie in Chen-stijl.
- Hij begon als kind trainen bij zijn grootvader.
- Hij leidt een school in Changchun, provincie Jilin.
- Zijn familie bewaart ook qigong voor gezondheid.
- Taijiquan combineert zachte en harde bewegingen.
- Iedereen kan leren, begin met de vormen.
- Loop steeds terug naar de basis.
- Binnenste kracht komt van adem en qi.
Moeilijke woorden
- traditie — oude gewoonte en kennis van een groep
- generatie — mensen van ongeveer dezelfde leeftijd in één familie
- meester — iemand die veel kan en lesgeeft
- qigong — Chinese oefening met adem voor gezondheid
- adem — lucht in je longen die je in- en uitzet
- vorm — een vaste beweging of oefening in taijiquanvormen
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Zou je Taijiquan willen leren?
- Begin je met de basis als je iets nieuw leert?
- Ken je qigong?
Gerelateerde artikelen
Laag inkomen vergroot risico op te kleine en te vroege geboortes in VS
Onderzoek naar 380.000 geboortes (2012–2022) laat zien dat baby's uit lagere-inkomensgezinnen in de Verenigde Staten vaker te klein of te vroeg worden geboren. De studie waarschuwt dat het verdwijnen van CDC-gegevens het volgen van deze trends bemoeilijkt.
Fatsoenlijke internetverbinding onbereikbaar voor veel mensen
Een nieuw rapport waarschuwt dat fatsoenlijke internetverbinding buiten bereik is voor 90 per cent van de mensen in lage- en middeninkomenslanden. Het rapport noemt 4G, smartphonebezit en dagelijks gebruik als voorwaarden voor echte toegang.
VN: bijna één miljard heeft geen toegang tot hulpmiddelen
Een VN-rapport, gepresenteerd op 16 May door WHO en UNICEF, zegt dat veel mensen geen hulpmiddelen zoals brillen of protheses kunnen krijgen. De behoefte groeit door vergrijzing en ziekten; het rapport roept op tot betere toegang.