Een team van de Universiteit van Zürich onderzocht hoe langdurig alleenstaand blijven het welzijn beïnvloedt. Ze gebruikten gegevens van meer dan 17.000 jongvolwassenen in Duitsland en het Verenigd Koninkrijk die nog geen eerdere relatie hadden. De deelnemers werden jaarlijks bevraagd van hun 16e tot hun 29e levensjaar.
De onderzoekers vonden kenmerken die voorspelden wie langer alleen bleef: mannen, mensen met hoger onderwijs, mensen met lager welzijn en mensen die alleen of bij een ouder wonen bleken vaker langer alleen te blijven.
Het onderzoek laat zien dat wie lang alleen blijft vaak minder levensvoldoening en meer eenzaamheid ervaart. Toen die mensen later een eerste relatie kregen, verbeterde hun levensvoldoening en daalde hun eenzaamheid. Voor depressieve symptomen vonden de onderzoekers geen vergelijkbare verbetering.
Moeilijke woorden
- welzijn — hoe goed iemand zich lichamelijk en mentaal voelt
- eenzaamheid — gevoel van alleen zijn zonder veel contact
- levensvoldoening — hoe tevreden iemand is met het leven
- kenmerk — iets dat een persoon of situatie beschrijftkenmerken
- voorspellen — zeggen wat later waarschijnlijk zal gebeurenvoorspelden
- langdurig — voor een lange tijd achter elkaar
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Waarom denk je dat wonen bij een ouder invloed kan hebben op het alleen blijven?
- Wat zou volgens jou kunnen helpen om minder eenzaam te zijn als je lang alleen blijft?
Gerelateerde artikelen
Nieuwe instrumenten en discussie over varkenspestvaccin in de Filipijnen
Afrikaanse varkenspest blijft de Filipijnse varkenssector en voedselzekerheid bedreigen. De overheid introduceert drie nieuwe detectie- en responstechnologieën, terwijl er controverse is over het geïmporteerde AVAC-vaccin uit Vietnam.
Gezonde gewoonten behouden tijdens de feestdagen
Feestdagen veranderen dagelijkse plannen en maken het moeilijk om gezonde gewoonten vol te houden. Een onderzoeker van Virginia Tech adviseert realistische, kleine aanpassingen zoals gewoonten koppelen, taken speels maken, anderen betrekken en eenvoudige reistips.