De studie, geleid door het Center for Community Health and Aging van de Texas A&M University School of Public Health en gepubliceerd in Journal of Physical Activity and Health, gebruikte een longitudinale opzet met gegevens uit de Health and Retirement Study Core data van 2012 tot 2020. De analytische steekproef telde 9.714 deelnemers van 50 jaar en ouder. De mediaanleeftijd was 78 jaar; 68,6% was mannelijk en 31,4% vrouwelijk. Iets meer dan de helft was getrouwd en 42% was weduwe, weduwnaar of gescheiden. Tijdens de onderzoeksperiode kreeg 8% de diagnose Alzheimer of dementie. Voor het meten van milde cognitieve achteruitgang combineerde het team medische diagnoses met veranderingen sinds 2012.
De onderzoekers onderzochten hoe vaak mensen deelnamen aan 21 verschillende activiteiten en hoe lang ze die uitvoerden. Voor cognitieve functies werden drie typen tests gebruikt:
- geheugen: onmiddellijk 10 woorden onthouden en opnieuw na vijf minuten,
- werkgeheugen: vijf keer zeven aftrekken van 100,
- aandacht en verwerkingssnelheid: twee keer achteruit tellen van 20 naar 10.
De studie vond dat ouderen die een matig niveau van lichamelijke activiteit behielden een duidelijk lager risico hadden om in de loop van de tijd dementie te ontwikkelen, terwijl minder actieve deelnemers weinig tot geen voordeel hadden. Andere bevindingen toonden dat ouder worden het risico verhoogde, terwijl een hoger opleidingsniveau en betere cognitieve functies samenhingen met een lager risico. Het geslacht had geen invloed op het dementierisico in deze analyse. De auteurs noemden beperkingen en wezen erop dat het onduidelijk is hoe de factoren zich over langere perioden of in andere bevolkingsgroepen verhouden. Lee uitte de hoop dat de resultaten kunnen helpen bij het vormgeven van nieuwe therapieën en gemeenschapsprogramma's en citeerde: "één op de negen volwassenen van 45 jaar en ouder in de Verenigde Staten zegt verwarring of geheugenverlies te ervaren dat erger wordt en geen tekenen van verbetering vertoont." De andere onderzoeker in het team was Kangeun Lee van Indiana University. De bron van de studie-informatie is Texas A&M University.
Moeilijke woorden
- longitudinaal — onderzoek met herhaalde metingen over langere tijdlongitudinale
- mediaanleeftijd — de leeftijd in het midden van de groep
- steekproef — een groep mensen gekozen voor een onderzoekanalytische steekproef
- werkgeheugen — geheugen voor korte actieve taken
- verwerkingssnelheid — snelheid waarmee iemand informatie verwerkt
- achteruitgang — vermindering van vermogen om te denken of onthoudenmilde cognitieve achteruitgang
- lichamelijke activiteit — fysieke beweging of oefening van het lichaam
Tip: beweeg de muisaanwijzer over gemarkeerde woorden in het artikel, of tik erop om snelle definities te zien terwijl je leest of luistert.
Discussievragen
- Hoe zou een lokaal gemeenschapsprogramma ouderen kunnen helpen om een matig niveau van lichamelijke activiteit te behouden? Geef twee concrete voorbeelden.
- Welke beperkingen van deze studie noemt de tekst indirect of expliciet, en waarom maken die de algemene toepassing van de resultaten lastig?
- De tekst zegt dat een hoger opleidingsniveau samenhing met een lager risico. Denk je dat beleid gericht op onderwijs op lange termijn de volksgezondheid kan beïnvloeden? Leg kort uit met redenen.
Gerelateerde artikelen
Mensen met een beperking in sloppenwijken tijdens COVID-19
Tijdens de COVID-19-pandemie hadden mensen met een beperking in arme stadswijken in Kenia en Nigeria meer problemen met zorg, inkomen en toegang tot informatie. Onderzoek en persoonlijke verhalen tonen langere wachttijden, hogere kosten en verlies van werk.
Hitte en vochtigheid tijdens zwangerschap schaden kinderen
Nieuw onderzoek in Science Advances laat zien dat warme, vochtige omstandigheden tijdens de zwangerschap de groei van kinderen in Zuid-Azië veel sterker schaden dan alleen hitte. De studie gebruikt een gecombineerde warmte-stressmaat (WBGT).
Nieuwe methode maakt tagatose uit glucose
Onderzoekers ontwikkelden een manier om tagatose, een zeldzame suiker met suikerachtige smaak en minder calorieën, biosynthetisch te maken uit glucose. De aanpak gebruikt aangepaste bacteriën en een nieuw enzym en levert hogere opbrengsten dan eerdere methoden.
