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레벨 A1 – 초급CEFR A1
1 분
39 단어
- 밀 섬유는 장 점막을 보호합니다.
- 연구진은 동물에게 밀 섬유를 주었습니다.
- 그 결과 염증이 줄어들었습니다.
- 장 속 세균이 섬유를 분해합니다.
- 분해되면 항염증 물질이 나옵니다.
- 정제 밀가루에는 이 섬유가 적습니다.
- 통밀 빵과 전곡 제품은 섬유가 많습니다.
- 통곡물을 선택하면 장 건강에 좋습니다.
어려운 단어·표현
- 섬유 — 음식에 있는 질긴 식물 부분밀 섬유는, 밀 섬유를, 섬유를, 이 섬유가, 섬유가
- 점막 — 장 안에 있는 얇은 보호층장 점막을
- 염증 — 몸이 붓고 아프게 되는 상태염증이
- 분해되다 — 큰 것이 작은 것으로 나뉘다분해되면
- 항염증 — 염증을 줄이는 효과가 있는 것항염증 물질이
- 통곡물 — 자연 상태로 겉껍질까지 남은 곡물통곡물을
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 통밀 빵을 먹어 본 적이 있나요?
- 평소에 통곡물을 선택합니까?