망명 이후 시작한 정신건강 유튜브 'Saite' ^{CEFR B2}

2021년 2월 미얀마에서 일어난 군사 쿠데타는 많은 사람을 국외로 떠나게 했고, 그 결과 동남아시아에서는 Exile Hub 같은 지원 네트워크가 등장했다. 이 단체는 언론인과 인권 옹호자들의 역량을 강화하는 데 주력하며, 정신건강과 심리사회적 지원을 연결하는 역할도 한다. 망명자들 가운데 일부는 정신건강 활동을 공동체를 지키는 조용한 저항으로 본다.

루카스는 만달레이에서 자라 Yadanabon University에서 미생물학을 공부했다. 가족의 고무 사업을 운영하던 그는 쿠데타로 인해 사업을 포기하고 2022년에 미얀마를 떠났다. 어머니의 죽음과 아버지의 재혼으로 만달레이에 남을 이유가 줄었고, 타국에서 언어를 못한 채 육체노동을 하며 깊은 외로움과 정신적 고통을 겪었다. 그 경험이 오히려 공동체의 정신건강 공백을 채우려는 계기가 되었다.

2022년 10월 그는 Saite라는 유튜브 채널을 시작했다. 채널은 청년들을 지원하고 실용적 대처 전략을 제공하며 회복력을 기르는 데 초점을 맞춘다. 초기 애니메이션은 노트북 없이 휴대전화로 제작되었고, 현재 거의 9,000명의 구독자를 확보했다. 그는 "우리가 가진 것으로 일하고, 부족한 것에 집중하지 않는다"고 채널의 접근을 요약했다.

Exile Hub는 정신건강 및 심리사회적 지원(MHPSS) 서비스를 제공하고, 경청과 돌봄을 할 수 있는 훈련된 전문가들과 공동체를 연결한다. 망명 중인 이들이 치유의 공간을 만드는 일은 그들 공동체의 지속성과 더 큰 목표를 지탱하는 방식의 저항이 된다.