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레벨 A2 – 기초 / 초중급CEFR A2
2 분
64 단어
터프츠대학교 연구팀은 여러 연구를 모아 비영양성 감미료의 건강 영향을 분석했다. 성인을 대상으로 한 무작위 임상시험들을 합쳐 보면, 감미료는 물이나 위약과 비교해 공복 인슐린과 HbA1c를 올리는 결과가 나왔다. 임상시험에서는 인슐린 민감성이 나빠지는 경향도 관찰되었다.
또 다른 연구들은 감미료 섭취와 심장대사 질환 위험 증가를 연관지었다. 연구진은 장내 미생물 변화가 한 가지 가능한 원인이라고 보고, 정책적으로는 섭취량을 알기 어려운 표시 문제를 지적했다. 저자들은 사용에 신중하라고 권고했다.
어려운 단어·표현
- 감미료 — 음식이나 음료에 단맛을 더하는 물질.
- 무작위 임상시험 — 참가자를 무작위로 나누는 의학 연구.무작위 임상시험들을
- 공복 인슐린 — 아침처럼 음식 없이 잴 때 인슐린 값.
- 인슐린 민감성 — 몸이 인슐린에 반응하는 정도를 말함.인슐린 민감성이
- 장내 미생물 — 장 안에서 사는 여러 종류의 미생물.
- 표시 문제 — 제품 정보가 부족해 섭취량을 알기 힘든 상황.표시 문제를
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 당신은 감미료를 자주 섭취하나요? 그 이유는 무엇인가요?
- 제품 포장에 어떤 정보가 있으면 감미료 섭취량을 알기 쉬울까요?
- 이 연구 결과를 보고 자신이나 가족의 감미료 사용을 바꿀 생각이 있나요? 이유를 간단히 말해 보세요.
