体重過多は認知機能の低下を早める可能性 ^{CEFR B2}

全国を代表するデータを用いた追跡研究で、50歳以上の8,200人以上が24年間観察されました。研究者らは追跡期間中に体格指数（BMI）を継時的に測定し、記憶や実行機能を含む複数の認知検査を実施しました。実行機能は感情の調整、作業の整理や計画、集中力などを指します。

結果は、高いBMIが時間を通して脳の健康のより速い低下と関連していることを示しました。著者らはBMIが1単位増えるごとに認知能力の低下が速くなると報告しています。相関は研究の8年目で最も強く観察され、65歳以上の成人で影響が特に顕著でした。BMIが30以上の肥満も脳の健康に悪影響を与えると関連付けられました。

研究者はこの関係を説明する生物学的過程として以下を挙げています。

• 体内の炎症
• 脳への血流の低下
• インスリン抵抗性

これらの過程は認知障害やアルツハイマー病、関連する認知症につながる可能性があります。研究は、体重を管理すれば短期でも認知機能低下の速度を下げられることを示唆しています。研究はJournal of Neurology誌に掲載され、ジョージア大学が報告しました。また、米疾病予防管理センター（CDC）はBMIだけで見た場合、アメリカ人の5人に2人が肥満に当たるとしています。さらに、米国では700万人以上が認知症を抱えており、その数は2050年までに倍増すると予測されています。