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パニック発作と心臓発作の違い — レベル A2 — a man holding his chest with his hands

パニック発作と心臓発作の違いCEFR A2

2026年3月26日

原文: U. Rochester-URMC, Futurity CC BY 4.0

写真: Sasun Bughdaryan, Unsplash

レベル A2 – 基礎〜初中級
2
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パニック発作は急に強い不安や恐怖が起きる状態です。胸の痛み、動悸、息切れ、発汗、めまいなどが起こります。多くは数分でピークになり、短い時間で治まることが多いです。

心臓発作は心臓への血流が遮られて起きます。胸の圧迫感やあご・腕・背中の不快感、冷や汗、吐き気などが特徴です。症状が徐々に強くなり、放置しても治りません。落ち着かせても症状が続く場合は、すぐに救急に連絡してください。

難しい単語

  • パニック発作突然強い不安や恐怖が出る状態
  • 動悸胸や心臓が早く打つ感じ
  • 息切れ息が苦しくなること
  • 心臓発作心臓に重大な問題が起きる病気
  • 血流体の中を血が流れること
  • 圧迫感何かに押されるような不快な感じ
  • 放置するそのまま何もしないでおくこと
    放置しても

ヒント:記事中の強調表示された単語にマウスオーバー/フォーカス/タップすると、その場で簡単な意味が表示されます。

ディスカッション用の質問

  • 胸の痛みや息切れを感じたら、あなたはどうしますか?
  • パニック発作が起きたとき、どんなことがあなたを落ち着かせますか?

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