金銭的な不安が就寝前の緊張と睡眠の低下に結びつく — 日本語レベル A1

難しい単語

研究 — 学問や調査の仕事。

新しい, 研究があります。

お金 — 物を買うための紙や硬貨。

お金の, お金のストレス

ストレス — 心の負担や圧力。

ストレスが, ストレスで

睡眠 — 体を休めるための寝ること。

睡眠を, 良い睡眠

習慣 — 毎日すること、やり方。

良い習慣

リラックス — 心や体を落ち着かせること。

リラックスしましょう。

ヒント：記事中の強調表示された単語にマウスオーバー／フォーカス／タップすると、その場で簡単な意味が表示されます。

研究者らは、炎症が高いうつ病患者を対象としたレビューで、抗炎症薬が抑うつ症状と無快感を軽くし、重篤な副作用は増えなかったと報告しました。現在は適応外での使用です。

レベル

Risk Know-Howは災害や健康、人工知能などのリスクに直面する地域や団体が経験を共有し、専門的助言を受けられるオンラインプラットフォームです。AAASの年次会合で公開されました。

レベル

イェール大学の睡眠専門医Christine Wonは、睡眠が健康に果たす役割とストレスが睡眠の質を悪くする仕組みを説明し、休息を改善する実用的な助言を示します。

レベル

研究者はヨーロッパの成人3万8千人以上を分析し、親子や祖父母の間の助け合いがよく見られると報告しました。しかし、その助けが健康に与える影響は簡単ではなく、さらなる研究が必要です。

レベル

新しい研究は、80歳以上の一部のリンパ腫患者で化学療法の投与量を下げても治癒や寿命延長が期待できると示しました。研究は実臨床の患者データを使い、mini-R-CHOPの有効性と安全性を報告しています。

レベル

金銭的な不安が就寝前の緊張と睡眠の低下に結びつく^{CEFR A1}