ケト食と運動で高血糖の運動応答が改善 ^{CEFR B1}

運動医学の研究で、Sarah Lessard氏らは糖代謝が高いマウスにケトジェニック食（高脂肪・低炭水化物）を与え、回し車で運動させる実験を行いました。この研究成果はNature Communicationsに発表されました。

Lessard氏によると、ケトジェニック食を食べてから約1週間で血糖は正常になり、その後マウスの筋肉が酸化的にリモデリングされました。結果としてマウスは遅筋線維を増やし、酸素をより効率的に使えるようになりました。

研究者らは、食事と運動が一緒に働くと最も大きな健康改善が起きる可能性が高いと指摘し、人間での検証が今後の課題だとしています。