ビデオゲームがストレス対処に役立つという研究 ^{CEFR B1}

ボストン大学カレッジ・オブ・コミュニケーションの研究チームは、学部生と大学院生合わせてほぼ350人を対象に調査を行い、その結果をFrontiers in Communicationに発表しました。質問はゲームの習慣、プレイ理由、プレイ前・最中・プレイ後の感情についてです。

主な結果として、回答者の64%がストレス対処の方法としてゲームを利用していると答えました。シングルプレイを対処手段に挙げた人はほぼ52%、マルチプレイを挙げた人は約57%でした。人気のジャンルはターン制ストラテジー、ファーストパーソン・シューター、ロールプレイングでした。

遊ぶ目的とその後の感情には関連がありました。没入傾向が強い人は感情調整でゲームを使うことが多く、物語や社交、現実逃避のために遊ぶ人はプレイ後にポジティブな感情が増える傾向がありました。一方、自律性や探検を重視する人はネガティブな感情の減少が大きいと報告されました。

研究にはTiernan Cahillらが関わり、COVID-19時の研究から発展した点や、ゲームが多様な体験を提供するため効果が遊び方で変わることを指摘しています。