Ricercatori riportano che l'attenzione umana si sposta a un ritmo costante, circa sette-dieci volte al secondo. Questo ritmo aiuta a spiegare perché avvisi a comparsa e notifiche catturano spesso l'attenzione e perché la concentrazione può sembrare imprevedibile nella vita quotidiana.
Lo studio ha usato registrazioni EEG e ha coinvolto 40 partecipanti. I volontari guardavano un quadrato grigio mentre punti colorati fungevano da distrattori. Sono stati esclusi i dati con movimenti oculari, così i risultati riflettono spostamenti interni dell'attenzione. Nel mondo moderno, laptop e smartphone rendono più facile essere distratti.
Parole difficili
- attenzione — capacità di concentrarsi su qualcosa o qualcunodell'attenzione
- ritmo — movimento regolare o velocità di un processo
- notifica — messaggio o avviso che appare su dispositivinotifiche
- distrattore — oggetto o stimolo che toglie concentrazionedistrattori
- registrazione — misura dell'attività cerebrale con apparecchiregistrazioni
- imprevedibile — che non si può prevedere o anticipare
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Ricevi spesso notifiche che ti distraggono? Cosa fai in quel caso?
- Ti sembra difficile mantenere la concentrazione sul lavoro o sullo studio? Perché?
- Preferisci lavorare senza dispositivi come smartphone o laptop? Perché sì o no?
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