Kebutuhan Psikologis Dasar Mempengaruhi Perilaku Minum Alkohol ^{CEFR B2}

Penelitian terbaru, yang hasilnya dipublikasikan di jurnal Psychology of Addictive Behaviors, menemukan bahwa pemenuhan kebutuhan psikologis dasar berkaitan dengan pilihan minum yang lebih bertanggung jawab dan risiko penyalahgunaan alkohol yang lebih rendah. Penulis korespondensi Dylan Richards bersama rekan dari sebuah pusat studi kecanduan melaporkan temuan ini setelah menganalisis tiga studi berbeda.

Dua studi awal mensurvei lebih dari 3.000 mahasiswa secara total. Responden memberi informasi tentang kebiasaan minum, tindakan perlindungan seperti minum pelan, dan tindakan berisiko seperti tidak memastikan adanya pengemudi yang ditunjuk. Untuk menilai pemenuhan kebutuhan, mereka menilai pernyataan tentang kebebasan dan pilihan, rasa percaya diri dalam kemampuan, dan perasaan bahwa orang yang penting peduli pada mereka.

• Saya merasakan kebebasan dan pilihan dalam hal yang saya lakukan.
• Saya merasa percaya diri bahwa saya dapat melakukan hal-hal dengan baik.
• Saya merasa orang-orang yang saya pedulikan juga peduli pada saya.

Studi ketiga mengikuti sekitar 1.700 orang dewasa usia 40–50-an selama dua tahun dan menemukan bahwa saat keparahan penggunaan alkohol naik atau turun, rasa kebutuhan yang tidak terpenuhi cenderung mengalami pola serupa. Para peneliti menyimpulkan bahwa kurangnya kepercayaan diri, kompetensi, atau dukungan sosial dapat meningkatkan risiko penyalahgunaan alkohol, dan merekomendasikan agar individu mempertimbangkan perubahan yang memperkuat otonomi, hubungan hangat, dan rasa kompetensi.