Penelitian terbaru, yang hasilnya dipublikasikan di jurnal Psychology of Addictive Behaviors, menemukan bahwa pemenuhan kebutuhan psikologis dasar berkaitan dengan pilihan minum yang lebih bertanggung jawab dan risiko penyalahgunaan alkohol yang lebih rendah. Penulis korespondensi Dylan Richards bersama rekan dari sebuah pusat studi kecanduan melaporkan temuan ini setelah menganalisis tiga studi berbeda.
Dua studi awal mensurvei lebih dari 3.000 mahasiswa secara total. Responden memberi informasi tentang kebiasaan minum, tindakan perlindungan seperti minum pelan, dan tindakan berisiko seperti tidak memastikan adanya pengemudi yang ditunjuk. Untuk menilai pemenuhan kebutuhan, mereka menilai pernyataan tentang kebebasan dan pilihan, rasa percaya diri dalam kemampuan, dan perasaan bahwa orang yang penting peduli pada mereka.
- Saya merasakan kebebasan dan pilihan dalam hal yang saya lakukan.
- Saya merasa percaya diri bahwa saya dapat melakukan hal-hal dengan baik.
- Saya merasa orang-orang yang saya pedulikan juga peduli pada saya.
Studi ketiga mengikuti sekitar 1.700 orang dewasa usia 40–50-an selama dua tahun dan menemukan bahwa saat keparahan penggunaan alkohol naik atau turun, rasa kebutuhan yang tidak terpenuhi cenderung mengalami pola serupa. Para peneliti menyimpulkan bahwa kurangnya kepercayaan diri, kompetensi, atau dukungan sosial dapat meningkatkan risiko penyalahgunaan alkohol, dan merekomendasikan agar individu mempertimbangkan perubahan yang memperkuat otonomi, hubungan hangat, dan rasa kompetensi.
Kata-kata sulit
- pemenuhan — keadaan ketika kebutuhan dasar sudah dipenuhi
- kebutuhan — apa yang diperlukan orang secara psikologiskebutuhan psikologis dasar
- penyalahgunaan — menggunakan alkohol secara berbahaya atau berlebihanpenyalahgunaan alkohol
- tindakan — perilaku atau langkah yang dilakukan seseorangtindakan perlindungan, tindakan berisiko
- keparahan — tingkat serius atau intensitas suatu masalahkeparahan penggunaan alkohol
- kompetensi — kemampuan atau keterampilan untuk melakukan tugas
- otonomi — kebebasan memilih dan mengendalikan tindakan sendiri
- dukungan sosial — bantuan emosional dan praktis dari orang lain
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Perubahan atau langkah apa yang bisa dilakukan individu untuk memperkuat otonomi, hubungan hangat, dan rasa kompetensi dalam kehidupan sehari-hari?
- Bagaimana universitas atau pusat studi dapat memakai temuan ini untuk mengurangi risiko penyalahgunaan alkohol mahasiswa?
Artikel terkait
March Madness, Ilusi Kontrol, dan Peran Keberuntungan
March Madness memicu banyak orang mengisi bracket dan mencoba menebak pemenang. Albert Cohen dari Michigan State University menjelaskan bagaimana keterampilan, analisis, dan keberuntungan saling berperan, sementara kebetulan sering mengubah hasil.
Ribuan Anak di Gaza Butuh Perawatan Prostesis
Banyak anak di Gaza kehilangan anggota tubuh dan memerlukan prostesis serta perawatan berkelanjutan. Layanan dan pasokan sangat terbatas, dan para ahli memperingatkan risiko jangka panjang tanpa tindak lanjut rutin dan penggantian prostesis.
