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स्तर A1 – शुरुआतीCEFR A1
1 मिनट
48 शब्द
- एक अध्ययन कई विश्वविद्यालयों में हुआ।
- इसमें कॉलेज के छात्र शामिल थे।
- छात्रों को एक स्मार्टफोन ऐप मिला।
- ऐप से अवसाद कम हुआ।
- ऐप से चिंता भी कम हुई।
- ऐप में CBT के छोटे पाठ हैं।
- कोच टेक्स्ट से मदद देते हैं।
- यह काउंसलिंग की जगह नहीं लेता।
कठिन शब्द
- अध्ययन — किसी विषय पर किया गया पढ़ाई या शोध
- विश्वविद्यालय — उच्च शिक्षा का बड़ा शैक्षणिक संस्थानविश्वविद्यालयों
- ऐप — स्मार्टफोन पर काम करने वाला छोटा प्रोग्राम
- अवसाद — दीर्घ समय का दुख या उदास मनोदशा
- चिंता — फिक्र, घबराहट या तनाव की भावना
- काउंसलिंग — व्यक्तिगत समस्या पर पेशेवर सलाह देना
युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।
चर्चा के प्रश्न
- क्या आप ऐसे ऐप इस्तेमाल करेंगे जो मदद करते हैं?
- क्या आपने कभी किसी ऐप से मदद ली है?
- क्या आप काउंसलिंग लेना पसंद करेंगे?
