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स्तर A1 – शुरुआतीCEFR A1
1 मिनट
60 शब्द
- रजोनिवृत्त महिलाओं में हड्डी कमजोर होती है।
- इसलिए फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है।
- एक अध्ययन ने यह बात बताई।
- जांच में दिल का जोखिम भी देखा गया।
- दिल का अधिक जोखिम हड्डी से जुड़ा मिला।
- कूल्हे का फ्रैक्चर सबसे ज्यादा देखा गया।
- अच्छा व्यायाम हड्डी और दिल के लिए जरूरी है।
- धूम्रपान न करने से भी फायदा होता है।
कठिन शब्द
- रजोनिवृत्त — मासिक धर्म समाप्ति की अवस्था
- फ्रैक्चर — हड्डी का टूटना या टूटने की घटना
- जोखिम — नुकसान या समस्या का संभावित खतरा
- कूल्हा — टांग के ऊपरी हिस्से का जोड़कूल्हे
- व्यायाम — शारीरिक गतिविधि जो ताकत और स्वास्थ्य बढ़ाती हो
- धूम्रपान — सिगरेट या तम्बाकू जलाकर साँस में लेना
युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।
चर्चा के प्रश्न
- क्या आप रोज व्यायाम करते हैं?
- क्या आप धूम्रपान करते हैं?
- क्या आपने कभी किसी का फ्रैक्चर देखा है?
