Des chercheurs rapportent que des neurones dopaminergiques du tronc cérébral s'activent pendant le sommeil NREM après l'apprentissage d'un nouveau mouvement. Cette poussée d'activité est brève et survient peu après l'entraînement, au moment où apparaissent des fuseaux de sommeil, une signature associée à la consolidation mnésique.
Les auteurs expliquent que cette activité synchronisée contribue à renforcer les souvenirs moteurs et à améliorer la précision des habiletés motrices après le sommeil. En d'autres termes, le sommeil NREM participe activement à l'affinement des mouvements acquis.
Les chercheurs évoquent aussi un possible lien avec des troubles neurodégénératifs qui présentent des déficits moteurs et des perturbations du sommeil. Mieux comprendre ces mécanismes pourrait ouvrir des voies pour améliorer les traitements et la qualité de vie des personnes concernées.
Mots difficiles
- dopaminergique — liée à la dopamine, un neurotransmetteurdopaminergiques
- tronc cérébral — partie basse du cerveau qui gère fonctions vitales
- sommeil NREM — phase du sommeil sans mouvements rapides des yeux
- fuseau de sommeil — brève oscillation cérébrale observée pendant NREMfuseaux de sommeil
- consolidation mnésique — processus qui renforce un souvenir après apprentissage
- synchronisé — qui se produit en même temps que autre chosesynchronisée
- neurodégénératif — qui cause la perte progressive de neuronesneurodégénératifs
Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.
Questions de discussion
- Comment le sommeil a-t-il aidé, selon vous, votre apprentissage d'une nouvelle habileté motrice ? Donnez un exemple personnel.
- Quelles stratégies pourrait-on imaginer pour améliorer la qualité du sommeil chez des personnes avec des déficits moteurs ?
- Pensez-vous que la recherche sur le sommeil et la mémoire peut changer les traitements actuels ? Pourquoi ?
Articles liés
Monte Sierpe : la « Bande de trous » pourrait être un système de comptage
Des archéologues proposent que la Bande de trous, une ligne de plus de 5 200 fosses au sud du Pérou, servait de système indigène de comptabilité et d’échange. L’étude combine analyse des sédiments et photographies par drone.
Handicap et COVID‑19 dans les bidonvilles du Kenya et du Nigeria
Dans des quartiers pauvres du Kenya et du Nigeria, les personnes handicapées ont vu leur accès aux soins et leurs revenus fortement diminuer pendant la pandémie. Des fermetures de cliniques, la hausse des prix et la pauvreté ont aggravé la situation.
Aguada Fénix : un monument maya découvert au Tabasco
Une équipe dirigée par l'University of Arizona a annoncé en 2020 la découverte d'un immense monument à Aguada Fénix, Tabasco. Les fouilles montrent un aménagement rituel ancien avec des objets cérémoniels et des pigments placés par direction.
Anxiété du vieillissement et vieillissement biologique chez les femmes
Une étude auprès de 726 femmes montre qu'une plus grande anxiété liée au vieillissement est associée à un vieillissement biologique plus rapide mesuré par une horloge épigénétique. Le lien s'atténue après prise en compte du tabac et de l'alcool.
Vaccin monovalent 2023-24 protège contre XBB.1.5 et autres variants
Une étude d'Emory montre que le vaccin 2023-24 ciblant XBB.1.5 a produit des anticorps durables et réactifs croisés chez 24 participants, avec une demi-vie supérieure à 500 jours et une protection contre WA1 et XBB.1.5.