Investigadores publicaron un estudio piloto en el que una única sesión de realidad virtual produjo una reducción notable del estrés y de la ansiedad por la muerte en un grupo pequeño de participantes. El piloto incluyó a unos 60 adultos jóvenes, estudiantes de la facultad de arquitectura, y las encuestas se hicieron antes y después de la sesión de 12 minutos.
La intervención recreó relatos comunes de experiencias cercanas a la muerte. Los participantes vivieron una sensación extracorporal, un viaje por un canal de luz con destellos de recuerdos y la llegada a un paisaje sereno con una barrera infranqueable. Tras la sesión, los estudiantes informaron una disminución del 75% en su miedo a la muerte y comentaron que la experiencia les hizo reflexionar sobre la vida y sus relaciones.
Algunos participantes, sin embargo, reportaron aumento de ansiedad o estrés. Los autores planean ampliar la investigación a pacientes terminales y personas con problemas de salud mental, pero advierten prudencia antes de usar la técnica clínicamente.
Palabras difíciles
- estudio — investigación organizada para obtener información
- realidad virtual — entorno digital simulado que parece real
- reducción — disminución en la cantidad o intensidad
- ansiedad — sensación intensa de preocupación o nerviosismo
- extracorporal — que ocurre fuera del cuerpo
- infranqueable — que no se puede cruzar ni superar
- paciente — persona con enfermedad grave y progresivapacientes
- prudencia — cuidado y precaución al actuar
- intervención — acción para producir un cambio o tratamiento
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o escuchas.
Preguntas de discusión
- ¿Qué piensas sobre el uso de realidad virtual para reducir el miedo a la muerte? ¿Te gustaría probarlo? ¿Por qué?
- El artículo dice que algunos participantes aumentaron su ansiedad. ¿Qué precauciones propondrías antes de usar esta técnica en pacientes?
- Los autores advierten prudencia antes del uso clínico. ¿Qué información adicional creerías necesaria antes de aplicar esta técnica en hospitales?
Artículos relacionados
Estudio detecta fallos en gestores de contraseñas en la nube
Investigadores de ETH Zurich analizaron Bitwarden, LastPass y Dashlane y encontraron vulnerabilidades que permitían acceder o incluso cambiar contraseñas. Dieron 90 días para corregir y propusieron recomendaciones de seguridad.
