- La temporada de fiestas llega cada fin de año.
- En ese tiempo las fiestas pueden causar estrés.
- La familia a veces tiene expectativas muy altas.
- También hay discusiones por política entre familiares.
- Las celebraciones suelen traer gastos adicionales imprevistos.
- Una pausa breve puede ayudar a pensar mejor.
- Cambiar estrategias de manejo del estrés ayuda.
- Evitar discusiones intensas reduce la tensión inmediata.
- Buscar soluciones sencillas mejora el bienestar personal y social.
Palabras difíciles
- temporada — parte del año con eventos o actividades
- estrés — sensación de tensión o preocupación física y mental
- expectativa — idea o deseo sobre lo que pasaráexpectativas
- imprevisto — algo que no se esperaba o no estaba planeadoimprevistos
- pausa — momento corto para descansar o pensar
- estrategia — plan o manera para resolver un problemaestrategias
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o escuchas.
Preguntas de discusión
- ¿Te estresan las fiestas?
- ¿Tomas una pausa breve en reuniones familiares?
- ¿Qué haces para reducir la tensión en casa?
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