Die Schulter ist das beweglichste Gelenk und deshalb oft verletzungsanfällig. Schmerzen hängen häufig mit Alter und alltäglicher Abnutzung zusammen, es gibt aber auch akute Verletzungen durch Sturz, Heben schwerer Gegenstände, Gartenarbeit oder Sport.
Typische Erkrankungen sind Probleme der Rotatorenmanschette, Frozen Shoulder, Impingement und Tendinitis. Symptome sind stechende Schmerzen beim Greifen und dumpfer Schmerz in der Nacht. Frozen Shoulder führt zu eingeschränkter Armbewegung und starken Schmerzen, die meisten Fälle bessern sich ohne Operation.
Meist hilft Physiotherapie; Kortisoninjektionen können zusätzlich Linderung bringen. Frei verkäufliche entzündungshemmende Mittel kombiniert mit Therapie sind sinnvoll. Wenn der Arm nicht gehoben werden kann oder Beschwerden länger als 4–6 Wochen andauern, sollte ärztliche Abklärung erfolgen.
Schwierige Wörter
- rotatorenmanschette — Gruppe von Muskeln und Sehnen der Schulter.
- frozen shoulder — Schmerzhafte Schulter mit eingeschränkter Bewegung.
- kortisoninjektion — Spritze mit Kortison zur Schmerz- und Entzündungsbehandlung.Kortisoninjektionen
- physiotherapie — Bewegungs- und Übungstherapie zur Rehabilitation.
- abnutzung — Schäden durch lange Benutzung oder Belastung.
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Diskussionsfragen
- Haben Sie schon einmal Schulterschmerzen gehabt? Was war die Ursache?
- Würden Sie zuerst Physiotherapie ausprobieren oder ein Medikament nehmen? Warum?
- Welche Arbeit oder Sportarten finden Sie belastend für die Schulter?
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