📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
المستوى A1 – مبتدئCEFR A1
1 دقيقة
55 كلمة
- التقدم في السن يسبب تغيّراً في القدرات المعرفية.
- الوزن الزائد يؤثر سلباً على الذاكرة.
- البحث وجد علاقة بين الوزن والتراجع المعرفي.
- الأشخاص الأكبر سناً قد يواجهون صعوبة في التركيز.
- الوظائف العقلية تشمل التخطيط والتحكم بالعواطف.
- التحكم بالوزن يساعد صحة الدماغ.
- هذا يمكن أن يقلل فقدان الذاكرة مع الوقت.
- الوقاية بالوزن مهمة لحياة صحية مع التقدم.
كلمات صعبة
- تقدم — زيادة عمر الشخص مع الوقتالتقدم
- قدرة — قوة أو إمكانية القيام بشيءالقدرات
- تراجع — انخفاض أو نقصان في مستوى شيءالتراجع
- وزن — مقدار ثقله أو كتلة جسمالوزن
- ذاكرة — القدرة على تذكر المعلومات والأحداثالذاكرة
- وقاية — حماية من مرض أو ضرر مستقبليالوقاية
تلميح: مرّر المؤشر أو ركّز أو اضغط على الكلمات المظلَّلة داخل القصة لرؤية تعريفات سريعة أثناء القراءة أو الاستماع.
أسئلة للمناقشة
- هل تحاول التحكم بوزنك؟
- هل تقلق من فقدان الذاكرة مع التقدم في السن؟
- ما شيء بسيط تفعله لتحافظ على صحة دماغك؟
