حلل فريق الباحثين بيانات مبادرة صحة المرأة لِـ19,403 مشاركة جُمعت بين 1993 و2024 لتقييم العلاقة بين مقاييس صحة القلب وخطر داء السكري من النوع الثاني لدى النساء بعد سن اليأس. قيّموا صحة القلب باستخدام Life’s Essential 8 (LE8)، وأعطوا نقاطاً من 0 إلى 100 وصنّفوا النتائج إلى فئات منخفضة ومتوسطة وعالية. استُخدمت بيانات ذاتية لعادات مثل النوم والتدخين، ومؤشرات مخبرية لسكر الدم والكوليسترول وضغط الدم.
تابع الباحثون المشاركات لمتوسط 16 عاماً. في تحليل LE8 أصيبت نسبة من النساء بالسكري خلال المتابعة، وكانت النساء في أعلى فئة LE8 أقل عرضة للإصابة مقارنة بمن في أدنى الفئة، مع وجود روابط قوية بشكل خاص لسكر الدم ومؤشر كتلة الجسم. في تحليل موازٍ قائم على خمسة عوامل لنمط الحياة (LE5) شمل 99,269 مشاركة، ظهر انخفاض مماثل في الخطر.
كما بيّنت الدراسة أن الفوائد كانت أكبر لدى النساء اللواتي يقل عمرهن عن 60 سنة، ولدى النساء ذوات الأصل الإسباني، ولدى من كان محيط خصرهن مساوياً أو أقل من 31.5 بوصة. ترى الباحثة أندريا غلين أنه لم يفت الأوان لتحسين صحة القلب، وتخطط الفرق لاختبار استخدام مقاييس LE8 في العيادات وبرامج الوقاية الحقيقية.
- عناصر LE8 الأساسية: النظام الغذائي والنشاط والتبغ والنوم وBMI والكوليسترول وسكر الدم وضغط الدم.
كلمات صعبة
- مبادرة — برنامج يجمع بيانات للبحث أو لتحسين الصحة
- بيانات ذاتية — معلومات يقدمها المشاركون عن عاداتهم أو حالهم
- مؤشرات مخبرية — قياسات مخبرية لسكر الدم والكوليسترول وغيره
- مؤشر كتلة الجسم — قياس يقدّر الدهون عن طريق الوزن والطول
- بعد سن اليأس — المرحلة التي تتوقف فيها الدورة الشهرية لدى النساء
- فئة — مجموعة ضمن تصنيف بناء على نقاط أو معاييرفئات
- رابط — صلة أو علاقة بين ظاهرتين أو متغيرينروابط
تلميح: مرّر المؤشر أو ركّز أو اضغط على الكلمات المظلَّلة داخل القصة لرؤية تعريفات سريعة أثناء القراءة أو الاستماع.
أسئلة للمناقشة
- ما المزايا والقيود المحتملة لاستخدام مقاييس LE8 في العيادات الواقعية؟ اذكر أمثلة.
- بناء على نتائج الدراسة، ما خطوات عملية يمكن للنساء بعد سن اليأس اتخاذها لتحسين صحة القلب وتقليل خطر السكري؟
- إلى أي مدى تعتقد أن الاعتماد على بيانات ذاتية يؤثر على نتائج أبحاث مثل هذه؟ اشرح رأيك.
