سجل الباحثون 2,802 بالغاً في 1998–1999 وقسموهم عشوائياً إلى مجموعات تدريب معرفي: الذاكرة والتفكير المنطقي وسرعة المعالجة، أو مجموعة ضابطة بلا تدريب. في مجموعات التدريب تلقى المشاركون ما يصل إلى 10 جلسات مدة كل منها 60 إلى 75 دقيقة على مدار خمسة إلى ستة أسابيع. اختير نصف المشاركين عشوائياً لتلقي ما يصل إلى أربع جلسات معززة عند 11 و35 شهراً بعد التدريب الأولي.
للمتابعة على مدى 20 عاماً راجع الباحثون بيانات Medicare من 2,021 مشاركاً بين 1999 و2019، أي 72% من العينة الأصلية. كانت ثلاثة أرباع المشاركين من النساء، و70% من البيض، ومتوسط العمر 74 عند البداية. توفي نحو ثلاثة أرباع المشاركين خلال المتابعة بمتوسط عمر 84.
أظهر التحليل أن 105 من 264 من المشاركين في مجموعة تدريب السرعة الذين تلقوا جلسات معززة شُخّصوا بالخرف، مقابل 239 من 491 في الذراع الضابطة، وهو انخفاض ملحوظ في الحدوث. الباحثون ذكروا أن الجلسات المعززة مرتبطة بتقليل إضافي في الخطر، وأن التدريب قد يحفز تعلماً ضمنياً ويتكيف مع أداء كل شخص.
كلمات صعبة
- باحث — شخص يقوم بدراسة علمية أو بحثيةالباحثون
- عشوائي — يحدث بدون نظام أو ترتيب محددعشوائياً
- تدريب معرفي — تمارين لتحسين الذاكرة والتفكير والمهارات العقلية
- جلسة — وقت مخصص لنشاط واحد، مثل تدريب محددجلسات
- ضابطة — مجموعة لا تتلقى التدخل للمقارنة
- المتابعة — مراقبة أو فحص الأشخاص على مدى وقت طويل
- خرف — فقدان تدريجي للذاكرة والقدرة العقلية الشاملةالخرف
- انخفاض — نقصان في عدد أو مستوى شيء ما
تلميح: مرّر المؤشر أو ركّز أو اضغط على الكلمات المظلَّلة داخل القصة لرؤية تعريفات سريعة أثناء القراءة أو الاستماع.
أسئلة للمناقشة
- هل تعتقد أن جلسات معززة بعد التدريب الأولي مهمة؟ لماذا؟
- كيف قد يؤثر التدريب المعرفي على حياة كبار السن اليومية؟ اذكر سببين محتملين.
- ما مميزات وعيوب تقسيم المشاركين عشوائياً في تجربة كهذه؟
