LingVo.club
المستوى
دور دوبامين الدماغ في تقوية المهارات أثناء النوم — brown wooden blocks on white table

دور دوبامين الدماغ في تقوية المهارات أثناء النومCEFR A1

٩ ديسمبر ٢٠٢٥

مقتبس من U. Michigan, Futurity CC BY 4.0

صورة من Brett Jordan, Unsplash

المستوى A1 – مبتدئ
1 دقيقة
50 كلمة
  • علماء وجدوا أن الدوبامين يعمل أثناء النوم.
  • خلايا دوبامين تنشط بعد تعلم حركة جديدة.
  • النشاط يظهر خلال نوم خاص بعد التعلم.
  • هذا النشاط يساعد على تقوية المهارات.
  • بعد النوم تصبح الحركات أكثر دقة.
  • النتائج مهمة لصحة المخ والحركة.
  • البحث يوضّح دور النوم في التعلم.
  • المصدر فريق بحثي من جامعة ميتشغان.

كلمات صعبة

  • دوبامينمادة في المخ تؤثر على الحركة والنوم
    الدوبامين
  • خليةوحدة صغيرة في الجسم أو الدماغ
    خلايا
  • نشاطعمل أو حركة تحدث في الجسم أو المخ
    النشاط
  • نومحالة يرتاح فيها الجسم والعقل ليلاً
    النوم
  • تعلمأخذ مهارة أو معرفة جديدة
    التعلم
  • تقويةجعل شيء أقوى أو أحسن، مثل مهارة

تلميح: مرّر المؤشر أو ركّز أو اضغط على الكلمات المظلَّلة داخل القصة لرؤية تعريفات سريعة أثناء القراءة أو الاستماع.

قصص ذات صلة

كيف تحافظ على عاداتك الصحية في موسم العطلات
٩ ديسمبر ٢٠٢٥

كيف تحافظ على عاداتك الصحية في موسم العطلات

العطلات تعطل الروتين اليومي وقد تجعل الالتزام بالعادات الصحية صعباً. توصي سامانثا هاردن من Virginia Tech بتغييرات عملية مثل ربط العادات بعادات حالية، جعل الأنشطة لعبة، إشراك الآخرين، واستراتيجيات سفر بسيطة لتقليل التوتر.

المستوى
دور دوبامين الدماغ في تقوية المهارات أثناء النوم — العربية المستوى A1 | LingVo.club