LingVo.club
المستوى
دور دوبامين الدماغ في تقوية المهارات أثناء النوم — brown wooden blocks on white table

دور دوبامين الدماغ في تقوية المهارات أثناء النومCEFR B1

٩ ديسمبر ٢٠٢٥

مقتبس من U. Michigan, Futurity CC BY 4.0

صورة من Brett Jordan, Unsplash

المستوى B1 – متوسط
2 دقيقة
96 كلمة

أظهرت الدراسة أن خلايا دوبامينية في منتصف الدماغ تنشط فقط خلال مرحلة النوم دون حركة سريعة للعين (NREM) وبعد تعلم حركة جديدة. هناك اندفاع نشاط ليلي يظهر بالتزامن مع مغزلات النوم، وهي إشارة معروفة لعملية ترسيخ الذاكرة.

هذا النمط المتزامن من النشاط يساعد على تقوية ذكريات الحركة ويؤدي إلى تحسّن في الدقة الحركية بعد النوم. يشرح الباحثون أن الاندفاعات القصيرة تسمح للمخ بضبط وتعزيز الحركات التي تعلّمها حديثاً.

تتحدى النتائج الفكرة الشائعة بأن إشارة الدوبامين تعمل فقط مع المكافأة خلال النهار. وتُشير الدراسة إلى صلة محتملة مع الأمراض التنكسية العصبية، ما قد يفتح طريقاً لعلاجات جديدة.

كلمات صعبة

  • مغزلنشاط كهربائي قصير يظهر أثناء النوم
    مغزلات النوم
  • ترسيخجعل الذكريات أكثر ثباتًا في المخ
    ترسيخ الذاكرة
  • اندفاعزيادة سريعة ومفاجئة في النشاط العصبي
    اندفاع نشاط ليلي
  • متزامنيحدث في نفس الزمن مع شيء آخر
    المتزامن
  • تحسّنزيادة في جودة أو أداء القدرة أو المهارة
  • دقةمقدار صحة الحركة وخلوها من الأخطاء
    الدقة الحركية

تلميح: مرّر المؤشر أو ركّز أو اضغط على الكلمات المظلَّلة داخل القصة لرؤية تعريفات سريعة أثناء القراءة أو الاستماع.

قصص ذات صلة

دور دوبامين الدماغ في تقوية المهارات أثناء النوم — العربية المستوى B1 | LingVo.club