惊恐发作与心脏病发作的区别 ^{CEFR A2}

惊恐发作是一种突然出现的强烈恐惧或焦虑发作，常在几分钟内达到高峰。它可以由压力或某些诱因引发，但有时也没有明显原因。常见症状包括胸痛、心跳加快、呼吸急促、出汗和头晕。

心脏病发作是心肌血流受阻引起的，症状包括胸痛或压迫感、下颌或手臂疼痛、呼吸急促和恶心。关键区别在于起病和持续时间：惊恐发作通常很快缓解，而心脏问题会逐渐加重并需要立即就医，如怀疑应拨打急救电话（例如 9-1-1）。