非洲饮食在两周内可减少炎症 ^{CEFR A1}

难词

• 饮食 — 人们吃的食物和方式。

  饮食很, 传统饮食
• 蔬菜 — 植物的食物，通常是绿色的。
• 纤维 — 食物中的一种物质，帮助消化。
• 减少 — 使数量变少或低。
• 炎症 — 身体的一种反应，通常是痛和肿。
• 改变 — 使...不一样，修改。
• 研究 — 找出新知识或信息的活动。

  研究显示

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