📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Trình độ A1 – Sơ cấpCEFR A1
2 phút
91 từ
- Vai là khớp di động nhất của cơ thể.
- Nó dễ bị tổn thương ở mọi lứa tuổi.
- Đau vai là vấn đề rất phổ biến hiện nay.
- Gân thường yếu hơn khi người ta có tuổi.
- Lặp lại cùng động tác có thể gây viêm gân.
- Ngã là một nguyên nhân gây chấn thương vai.
- Nâng vật nặng như túi hàng có thể đau.
- Chơi tennis hoặc golf đôi khi gây chấn thương.
- Tư thế sai và ngủ nghiêng làm đau vai.
- Nên đi khám nếu không thể nâng tay.
Từ khó
- khớp — chỗ hai xương liên kết với nhau
- tổn thương — bị hư hoặc bị đau sau tai nạn
- gân — sợi nối cơ với xương
- viêm gân — đau và sưng ở bộ phận nối cơ và xương
- chấn thương — tổn hại do va chạm hoặc ngã
- khám — kiểm tra sức khỏe bởi bác sĩ
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn có từng bị đau vai không?
- Bạn có thường mang vật nặng không?
- Bạn có ngủ nghiêng khi ngủ không?