#Yaşlanma34

17 Haz 2026

Yaşlanan kaslar, veziküller ve kanser riski

Araştırma, yaşlanan kasların daha az ekstrasellüler vezikül salgıladığını ve bunun tümör büyümesini destekleyebileceğini gösteriyor. Egzersiz bu salgıyı geri getirebiliyor ve miR-7a-5p gibi moleküller biyobelirteç olabilir.

Oku

Fotoğraf: julien Tromeur, Unsplash

9 Haz 2026

Köpeklerde insanlara benzeyen yaşam süresi işaretleri

Yeni araştırma, insanların yaşam süresini tahmin eden biyobelirteçlerin köpeklerde de bulunduğunu gösteriyor. Çalışma Dog Aging Project'ten alınan kan örnekleriyle yapıldı ve bulgular insan çalışmalarıyla karşılaştırıldı.

Seviye

Oku

20 May 2026

Egzersiz, protein takviyesinden daha etkili

Yeni araştırma, yaşlı yetişkinlerde kas gücünü korumada egzersizin tek başına protein takviyesinden daha etkili olduğunu gösteriyor. Çalışma ekstra protein verilen kişilerde güç artışı bulamadı; araştırmacılar direnç egzersizini öneriyor.

Seviye

Oku

11 May 2026

Biyolojik yaşlanma testi bazı depresyon belirtileriyle bağlantılı

Araştırma, monositlerdeki epigenetik yaşlanmanın bazı duygusal depresyon belirtileriyle (anhedoni, umutsuzluk, başarısızlık duygusu) ilişkili olduğunu, çoklu doku saatinin ise ilişki göstermediğini buldu.

Seviye

Oku

8 May 2026

Fazla kilo bilişsel gerilemeyi hızlandırıyor

Yeni bir çalışma, fazla kilonun hafıza, düşünme ve diğer beyin becerilerinde daha hızlı gerilemeye yol açabileceğini gösteriyor. 50 yaş üstü 8.200'den fazla kişi 24 yıl izlendi ve BMI zamanla ölçüldü.

Seviye

Oku

30 Nis 2026

Egzersiz, hafif bilişsel bozukluğu olan yaşlıların uykusunu iyileştirebilir

Yeni küçük bir çalışma, hafif bilişsel bozukluğu olan yaşlı yetişkinlerde egzersizin uyku üzerinde etkisi olduğunu gösterdi. Şiddetli egzersiz uyku kalitesini en çok iyileştirirken, hafif aktivitenin etkisi daha küçüktü.

Seviye

Oku

29 Nis 2026

Kahvenin korumasında NR4A1 reseptörünün rolü

Yeni bir çalışma, kahvedeki bazı doğal bileşiklerin NR4A1 adlı bir reseptöre bağlanarak hücre hasarını azaltabileceğini gösteriyor. Bulgular mekanizmayı açıklamaya yardımcı olsa da insanlarda doğrudan nedenselliği kanıtlamıyor.

Seviye

Oku

21 Nis 2026

Burun spreyi ile yaşlı beyin belirtileri geriledi

Araştırmacılar, burun spreyiyle verilen parçacıkların yaşa bağlı beyin iltihabını azalttığını ve hafızayı iyileştirdiğini bildirdi. Bulgular hayvan modellerinde görüldü; insanlarda güvenlik ve dozaj için daha fazla çalışma gerekiyor.

Seviye

Oku

20 Nis 2026

QR Kodları ve Kıdemli Gezginlerin Deneyimi

University of South Florida araştırması, konaklama sektöründe QR kodu kullanımının 60 ve üzeri yetişkinlerde nasıl karşılandığını inceledi. Erişim sorunları hayal kırıklığı yaratırken iyi tasarım memnuniyeti ve sadakati artırıyor.

Seviye

Oku

13 Nis 2026

Kalp hastalığı riski ve menopoz sonrası kırıklar

Yeni bir çalışma, menopoz sonrası kadınlarda kardiyovasküler risk ile kemik kırıkları arasında ilişki buldu. PREVENT puanı kullanılarak yapılan analizde kalça kırıkları için ilişki en güçlü görüldü; araştırmacılar daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu vurguladı.

Seviye

Oku

8 Nis 2026

Mahalle Koşulları Hücresel Yaşlanmayı Etkileyebilir

Araştırma, düşük fırsatlı mahallelerde yaşayanların bir hücresel yaşlanma belirteci olan CDKN2A RNA düzeylerinin daha yüksek olduğunu gösterdi. Çalışma MIDUS verilerinden 1.215 yetişkinin kan örneklerini analiz etti.

Seviye

Oku

28 Mar 2026

Sigara gözde yaşlanmayı hızlandırıyor

Yeni bir çalışma, sigara dumanının gözdeki yaşlanmayı hızlandırabileceğini ve yaşa bağlı makula dejenerasyonuna (AMD) katkıda bulunabileceğini gösteriyor. Fare deneyleri ve insan göz hücreleri testinde RPE hücrelerinde epigenetik değişiklikler bulundu.

Seviye

Oku

17 Mar 2026

Kan testindeki piRNA'lar kısa vadeli sağkalımı öngörüyor

Araştırma, küçük piRNA moleküllerinin 71 yaş ve üstü yetişkinlerde iki yıllık sağkalımı güçlü biçimde tahmin edebildiğini gösteriyor. Çalışma Duke Health öncülüğünde yapıldı ve bulgular bağımsız bir grupta doğrulandı.

Seviye

Oku