İnsanlar günlük yaşamda bazı hareketleri farkında olmadan yaparlar. Örneğin araba sürerken veya bir eşyayı taşırken yolculuğu ya da eylemi hiç hatırlamayabiliriz. 19. yüzyılın sonlarında psikolog William James ve Wilhelm Wundt bu konuda farklı görüşler ortaya attı. James, farkındalığın hareket gerçekleştikten sonraki hislerle başladığını iddia etti. Wundt ise farkındalığın hareketten önce, beynin planlama aşamasında oluştuğunu savundu. Uygun deney yöntemleri olmadığı için bu tartışma 130 yıldan uzun süre çözülemedi.
Yale Üniversitesi'nden Hal Blumenfeld ve David S. Jin tarafından yapılan yeni bir araştırma bu tarihi soruyu yanıtladı. Araştırmada 67 katılımcı bulmaca oyunu oynarken beyin aktiviteleri EEG yöntemiyle takip edildi. Bilim insanları hem James'in hem de Wundt'un haklı olduğunu keşfetti. Bilinçli bir eylem için beynin hem hareket öncesinde hem de hareket sonrasında sinyal üretmesi gerekmektedir.
Araştırma ayrıca dikkat seviyesinin de önemli olduğunu gösterdi. Katılımcılar yoruldukça göz bebekleri küçüldü ve farkındalık düzeyleri azaldı. Uzmanlar, otomatik hareketlerin araba sürmek ve piyano çalmak gibi günlük işleri kolaylaştırdığını belirtiyor.
Zor kelimeler
- farkındalık — Bir şeyin bilincinde olma durumu.farkındalığın
- iddia etmek — Bir fikri doğru kabul edip ileri sürmek.iddia etti
- deney — Bilimsel bir gerçeği kanıtlamak için yapılan çalışma.
- araştırma — Bir konuyu detaylıca öğrenmek için yapılan çalışma.Araştırmada
- takip etmek — Bir gelişmeyi veya durumu düzenli olarak izlemek.takip edildi
- düzey — Bir şeyin ulaştığı derece veya seviye.düzeyleri
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Günlük hayatınızda farkında olmadan yaptığınız otomatik hareketler var mı?
- Otomatik hareketlerin insan hayatına ne gibi kolaylıklar sağladığını düşünüyorsunuz?
- Yorulduğunuzda dikkatinizi toplamak için neler yaparsınız?
İlgili makaleler
Narsisizm ve Romantik İlişkiler: Yeni Bulgular
Yeni bir araştırma, narsisizmin iki farklı türünü ölçerek uzun süreli ilişkilerde nasıl etkiler verdiğini inceledi. Sonuçlar, bazı narsistik özelliklerin ilişki memnuniyetiyle bağlantılı olduğunu ama sürecin beklenenden daha karmaşık olabileceğini gösteriyor.
