Yeni bir çalışma, kronik travmatik beyin hasarı olan kişilerin bilgisayarlı bilişsel oyunları tamamlayınca beyin yapısında ve düşünme becerilerinde iyileşme olduğunu gösterdi. Araştırma, nöroplastisite değişiklikleri ve testlerde daha iyi işlem hızı, dikkat ile hafıza bulguları bildirdi.
Araştırmacılar 24–56 yaşları arasında 17 yetişkini rastgele deney ve kontrol grubuna ayırdı. Deney grubundaki katılımcılar Brain Fitness Program 2.0 adlı bilgisayar programını kullandı; program hece dizilerini hatırlama, farklı ses frekanslarını ayırt etme ve sözlü hikâyeden ayrıntı geri çağırma görevleri içeriyordu.
Katılımcılar 14 hafta boyunca toplam 40 oturum tamamladı ve her oturum bir saat sürdü. Ekip, bir beyin görüntüleme yöntemiyle sinir lifi yollarındaki değişiklikleri ölçtü ve oyunları tamamlayanlarda anlamlı değişiklikler buldu.
Zor kelimeler
- kronik — uzun süre devam eden sağlık sorunu
- travmatik — dışarıdan gelen darbe ya da yaralanmayla ilgili
- nöroplastisite — beynin yeni bağlantılar kurma yeteneği
- rastgele — önceden belirlenmemiş, şansa göre yapılan
- kontrol — karşılaştırma için ayrı tutulan grup
- oturum — belirli zamanda yapılan çalışma veya seans
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Bu sonuçları gördükten sonra bilgisayarlı bilişsel oyunları denemek ister misiniz? Neden?
- 14 hafta ve toplam 40 oturum yapmak size uzun gelir mi? Kısa cevap verin.
- Sizce beyin görüntüleme bu çalışmada neyi ölçmek için kullanıldı?
İlgili makaleler
NeuroBridge: otistik iletişimi anlamaya yarayan yapay zekâ aracı
Tufts Üniversitesi araştırmacıları NeuroBridge adlı bir yapay zekâ aracı geliştirdi. Araç, nörotipik kişilere otistik insanların iletişim tercihlerini göstermeyi ve daha açık, doğrudan konuşmayı öğrenmelerini sağlamayı amaçlıyor.
Kent ağaçları herkesin sağlığına eşit yarar vermiyor
Yeni bir çalışma, şehir içi ağaçların genel olarak daha düşük stresle ilişkili olduğunu ancak en savunmasız grupların aynı faydayı görmediğini gösteriyor. Araştırmacılar ağaç örtüsü ile kronik stresin bir ölçüsü olan allostatik yükü ilişkilendirdi.
Uzmanlar: Tatilde şeker dikkatle yenmeli
Virginia Tech uzmanları, Paskalya gibi tatillerde şeker tüketiminin arttığını ve eklenmiş şekerin düzenli aşırı tüketiminin uzun vadede sağlığa zarar verebileceğini söylüyor. Uzmanlar, eklenmiş şekeri izlemeyi ve tatil ikramlarını sınırlı tutmayı öneriyor.
