Çalışmada ülke nüfusunu temsil eden ve 50 yaşın üzerindeki 8,200'den fazla kişi 24 yıl boyunca izlendi. Araştırmacılar BMI'yi zamana bağlı olarak kaydetti ve hafıza ile yürütücü işlev gibi bilişsel yetileri düzenli testlerle ölçtü. Yürütücü işlev, duyguları yönetme, görevleri düzenleme, planlama ve konsantre olma gibi günlük becerileri içerir.
Sonuçlar daha yüksek BMI ile bilişsel gerilemenin daha hızlı olduğunu gösterdi. Yazarlar BMI'deki her bir birim artışın daha hızlı düşüşle ilişkili olduğunu belirtti. Etkinin çalışmanın sekizinci yılında en güçlü olduğu bulundu ve 65 yaşın üzerindeki yetişkinlerde bu etki daha belirgindi.
Obezite BMI değeri 30 veya daha yüksek olarak tanımlanıyor. Araştırmacılar iltihap, beyne giden kan akışında azalma ve insülin direncini muhtemel nedenler olarak sıralıyor; bunlar bilişsel bozulma ve Alzheimer ile ilişkili demanslara yol açabilir. University of Georgia'dan Suhang Song, kiloyu kontrol etmenin bilişsel gerileme hızını azaltabileceğini vurguladı. CDC verilerine göre Amerika'da BMI'ye göre obez kabul edilenlerin oranı yüksektir.
Zor kelimeler
- bilişsel — düşünme, hafıza ve öğrenmeyle ilgili süreçler
- yürütücü işlev — günlük görevleri planlama ve düzenleme yeteneği
- gerileme — durumun kötüye gitmesi veya azalmasıgerilemenin
- iltihap — vücutta yara veya enfeksiyon tepkisi
- insülin direnci — vücudun insülini yeterince kullanamama durumuinsülin direncini
- obezite — aşırı vücut yağı birikimi, sağlığı etkileyen durum
- oran — bir grup içinde bir kısmın büyüklüğüoranı
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Kilonun kontrolünün bilişsel gerilemeyi nasıl etkileyebileceğini düşünüyorsunuz? Kısa yazın.
- Etkinin 65 yaşın üzerindeki yetişkinlerde daha belirgin olmasının nedenleri neler olabilir?
- Toplum sağlığı açısından obezite oranının yüksek olması hangi sorunlara yol açabilir? Birkaç sebep sayın.
İlgili makaleler
Su sümbülünden çevre dostu hijyenik pedler
Araştırmacılar su sümbülü adlı istilacı bitkiyi hammadde olarak kullanıp biyobozunur hijyenik pedler geliştirdiler. Proje su kirliliğini ve plastik atığı azaltmayı, kadınların ekonomik gücünü desteklemeyi hedefliyor; ödül konferansta açıklandı (March 4-6).
Parkinson'da dopamin ve sinaptik yoğunluk ilişkisi bozuluyor
Yeni bir çalışmada PET ile dopamin taşıyıcıları ve sinaptik yoğunluk ölçüldü. Sağlıklı beyinlerde bu iki belirteç birlikte değişirken Parkinson hastalarında bu ilişkinin bozulduğu bulundu; birden fazla görüntüleme daha net sonuç veriyor.
