- Yaşlandıkça bilişsel gerileme sık görülen bir sağlık sorunudur.
- Fazla kilolu olmak bilişsel gerilemeyi hızlandırabilir ve zararlı olabilir.
- Hafıza, düşünme ve dikkat gibi beceriler kolayca etkilenebilir.
- Araştırmalar büyük grupları uzun süre düzenli izledi çalışmada.
- Vücut ağırlığı zaman içinde düzenli çalışmada ölçüldü.
- Çeşitli bilişsel testlerle hafıza ve yürütücü işlev ölçüldü.
- Yürütücü işlev planlama ve konsantrasyon gibi becerileri kapsar.
- Olası nedenler iltihap, kan akışında azalma ve insülin direncidir.
- Bu süreçler Alzheimer ve demansa yol açabilir ve etkileyebilir.
- Kiloyu kontrol etmek bilişsel gerilemeyi yavaşlatabilir gerçekten.
Zor kelimeler
- bilişsel — Zihinsel öğrenme, düşünme ve hafıza yeteneği.
- gerileme — Bir becerinin zamanla kötüleşmesi veya azalması.
- yürütücü işlev — Planlama, dikkat ve karar verme becerileri.
- iltihap — Vücutta ağrı ve şişmeye yol açan tepki.
- demans — Bellek ve düşünme yetilerinde kalıcı bozulma.demansa
İpucu: Türkçe metni okurken veya ses kaydını dinlerken, vurgulanan kelimelerin üzerine gel, odaklan ya da dokun; anında kısa tanımlar görünür.
Tartışma soruları
- Kiloyu kontrol etmek için ne yaparsınız?
- Hafızanızı korumak için neler yaparsınız?
- Bilişsel sağlık hakkında yakınlarınızla konuştunuz mu?
İlgili makaleler
Azitromisin Küçük Hırıltılı Çocuklarda Etkili Değil
Faz 3 bir çalışma, acil servise hırıltı ile gelen okul öncesi çocuklarda azitromisinin beş günlük kullanımının hırıltıyı iyileştirmediğini gösterdi. Ara analiz sonrası çalışma erken sonlandırıldı ve araştırmacılar antibiyotik verilmemesini önerdi.
WTC müdahale görevlilerinde TSSB ve beyin değişimleri
Yeni görüntüleme çalışması, 2001 WTC saldırılarından sonra birçok müdahale görevlisinin neden uzun süre TSSB belirtileri gösterdiğini açıklamaya yardımcı oluyor. Araştırma MRI tabanlı gri-beyaz kontrast (GWC) yöntemini ve 99 görevliyi inceledi.
Alternatif tedaviler meme kanseri sağkalımını azaltıyor
Yeni çalışma, besin takviyeleri, zihin-ve-beden uygulamaları ve akupunktur gibi alternatif tedavilerin meme kanseri hastalarında daha düşük sağkalım ile ilişkili olduğunu gösteriyor. Hem yalnızca alternatif hem de kombinasyon kullanımı daha kötü sonuçlarla bağlandı.
Kan Vizkozitesini Gerçek Zamanlı İzleyen Yeni Cihaz
Missouri Üniversitesi araştırmacıları, kanın vizkozitesini invaziv olmayan ve gerçek zamanlı ölçebilen bir teknoloji geliştirdi. Cihaz ultrason dalgaları ve yazılım kullanıyor; potansiyel olarak taşınabilir ve giyilebilir uygulamalar hedefleniyor.